喚醒-與-覺知

我    要    長    大

　輔導員：林宜靜

2002/4-5月　

鏡中人處理法　

「鏡中人處理法」就是透過禪的觀照，觀照前方有一鏡面，鏡面中有一個我。
慢慢的，可以從鏡面中隱隱約約感受到或見到自己，鏡面中的我大都是曾經停滯在某一段生命時期的我，
其情緒 及狀態可能是充滿遺憾、缺失、難過、挫折、不捨、快樂、滿足不想再前進發展…等等。
接著，讓鏡面中的我與現在的我相互對答、相互溝通， 相互修正彼此的認知使達到一致的想法。
在過程，不僅可以達到意識與潛意識的溝通，亦能從中得到省思與領悟。
用在修練上，則是修正當事人自己不滿意的習性，使自己達到身心靈統整。　

一、基本資料

       阿蜓      16歲     男      高二

二、困擾問題
無目標  好玩  懶散  功課一直無法振作

三、蒐集資料
1.該生高二重讀，成績仍名列班級最後一名。
2.好動、健談，就是對讀書無法用心。
3.在國中時，被送去嚴格補習班督導，每天功課沒達補習班要求就被打，如此過國中三年。
上了高職，就認為該給自己放鬆，不用再讀書了！因此，高職遲到曠課是家是常有的事，
每次考試成績都名列班級最後，很令家人擔心。
4.與父親相處頗和樂，能有良性溝通。
5.與母親相處，在上高職以前，能順從，上了高職之後，與母親吵架如家常便飯，母親為該生之成績與缺礦情形，焦慮出病來，必須看精神科醫師吃藥才能穩定。
6.該生於上學年時(未重讀前)，曾經在某課堂上情緒失控，大叫，用手去打破玻璃。
7.每天與母親吵架，父親 雖然常勸導，仍無法改變。　

四、輔導過程

       時間：2002/4/3/12：50→13：20

       輔導策略：鏡中人處理法

（一）釐清未來方向

這天輔導員為個案缺礦之事，找個案談話，後來問及案個自己未來有沒有目標？
個案心中一時慌亂，有些茫然，語帶顫抖的說：不知道…
輔導員：學生的目標最少有個升學與就業之抉擇，想不想再升學？

個案回答：「想…」
而後大笑…
個案心想在校成績都無心照顧，還談什麼升學…，但是若能升學那也不錯丫！
輔導員：「當一個人會這麼笑自己，那怎麼會將心力投注在這事件上呢？」
個案稍有沉穩，點頭表示明白，但是仍忍不住自心中的好笑…繼續笑著…
輔導員再問：最重要是你有沒有決心，當你下定決心，你的精力心力才會投注在這件事情上面。你真的想升學嗎？
個案仍忍不住笑意的從口中回答：「想！」
這個「想」字卻是一點也沒來自個案心中的真誠！

輔導員：也許，你先放鬆自己，閉上眼睛，感受一下自己的內心在想什麼吧！
個案閉上眼，穩定一下自己興奮的情緒…

（二）鏡中人處理法（進行意識與潛意識溝通）
這時輔導員靈機一動，心想個案是個敏感度極高的人，以鏡中人的映照方式，或許能協助個案看清楚心中的自己。
輔導員：把你心中的鏡面打開來，放在你的前方，你會看到心中的自己…
這時，個案胸口有一團黑色能量在動…
輔導員：你可以從鏡中看到自己嗎？
個：可以…，很清楚！
輔導員：他的年紀多大？
個：18歲。
輔導員：你現在幾歲？
個：16歲。
輔導員：18歲的你在做什麼？
個：在笑
輔導員：笑什麼？
個：18歲的我在笑16歲的我
輔導員：他對你滿不滿意？
個：不滿意
輔導員：你能承認自己確實有不滿意的地方嗎？
個：承認！
輔導員：問問鏡中人(18歲的自己)，到底有哪些事令他不滿意？
個案逐項的說出：不成長、愛玩、放太多事在別事上、懶惰…

輔導員：18歲的你看來是很沉穩的，這是你有時能表現出來的，但是他剛才點出來的不滿意事項，就是表示你心中有許多沒長大的孩子…再看看鏡面是否有小小的自己？
個案的能量場立即再往下擴展，陰冷能量由下往上拉開…
個：有很多小小的我，大約七到八歲，在玩的情景…
輔導員：那就由懶惰的自己開始，既然不是一個，就劃一個圈圈將那些懶惰的自己圈起來，你希望他們有什麼改變，就跟他們說說話吧，看看他們會不會再長大？
個案努力了一會兒，爾後說不知道如何改變它們…

（三）能量 負轉正  （正負能量重組）
輔導員：懶惰帶給人們的是空虛不實，把它們放在圓心轉動，告訴他們將懶惰放入洗衣機漩轉脫水洗淨，轉為勤奮充實，你就會覺得舒服…
個案跟隨輔導員的引導，不一會兒，個案身體能量場轉為暖和…
這時個案表示：他們由7、8歲成長為15、16歲，心情比較沉穩。

（四）次元空間處理法   （再串連過去種種）
輔導員：再把那一群鏡中愛玩的自己圈起來，輕輕的想，讓他們用線連起來，問他們好玩呢不好玩呢？他們的思維會由點狀轉為平面思維。
這時個案身上的能量場也起同步作用，灰黑的能量凝結成點線連接，在思維好玩(正面)與不好玩(反面)的過程中，灰黑的能量團逐漸瓦解，漸趨清澈…
輔導員：再從思維的平面上下問問他們：『好玩不好玩？再玩下去好嗎？』如此反覆問，平面思維會轉為立體思維…
這時個案的能量場上下空間開始逐漸變大…
同時個案說：再玩下去就要去當兵，不能再玩了！
輔導員：當兵也不錯！
個：就錯失就學的時機…
輔導員：好，再看看「不成長」的自己還在嗎？
個：沒有了
輔導員：「放太多事在別的事務上」的自己呢？
個：也沒有了
輔導員：把剛才整合好的自己，與18歲的自己結合成一個你，從鏡中回到你心中與你的身體重合長大。
這時個案的胸口能量變得清澈，身心靈整合為一…

（五）結果
個案睜開眼睛來，講話的態度一改往常的輕浮，神情突然變得嚴肅，心中卻有著百感交集的感動。
輔導員再問及：想升學嗎？
這次個案的回答是來自心中的真誠無染，一字一字的說：我要升學。
輔：要如何做？
個案很平穩的說：就一件事情、一件事情的去做…
輔：你在30分鐘裡面，瞬間長大。
個案心中感觸頗深。

此時，上課鐘聲已經響起，輔導員結束諮商，個案感謝離去。

第二天，朝會時，不見個案平日與同學哈拉哈拉的樣子，表情嚴肅，似有所思…
　

五、追蹤觀察

（一）2002/4/8/am10：00→10：10  
訪談個案時，輔導員見個案外表顯得實而不虛(精神能量處於飽滿狀態)。接著，個案表示4/3被處理過後，這些天來，對自我觀察有下列變化：

輔導員問及4/8處理結束當時，見個案似乎百感交集，個案表示確實如此，因為在鏡中人的處理過程看到自己許多的過去，察覺發現到自己以前怎會是這樣！！

（二）4/17個案表示這段時間，自己有長大的感覺：

（三）5/10個案表示，這兩週以來
打工回家之後，仍固定練琴，練玩琴之後，會去讀書兩個小時，讀書情形比以前更用功，常讀到半夜一點半才睡覺。

這段時間，輔導員在教室的觀察：

個案似乎相當滿意自己目前的狀態，在學校的表現反而就更更為鬆散。

（四）5/27

個案第二階段考試為班級最後一名，個案還頗樂觀。

（五）6月份，輔導員在教室觀察及與個案片段時間談話：

六月初發生車禍，在復健中…。個案遲到問題要改進，直到期末個案有明顯改進。

個案在課業上更積極，能與同學積極討論，成績在進步中…

個案表示仍在打工，功課有在努力，與家人相處還好…