我    要    長    大

 輔導員:林宜靜

2002/4-5月 


鏡中人處理法
 

「鏡中人處理法」就是透過禪的觀照觀照前方有一鏡面,鏡面中有一個我。
慢慢的,可以從鏡面中隱隱約約感受到或見到自己,鏡面中的我大都是曾經停滯在某一段生命時期的我,
其情緒 及狀態可能是充滿遺憾、缺失、難過、挫折、不捨、快樂、滿足不想再前進發展…等等。
接著,讓鏡面中的我與現在的我相互對答、相互溝通, 相互修正彼此的認知使達到一致的想法。
在過程,不僅可以達到意識與潛意識的溝通,亦能從中得到省思與領悟。
用在修練上,則是修正當事人自己不滿意的習性,使自己達到身心靈統整。 

 

一、基本資料

       阿      16           高二

二、困擾問題
無目標  好玩  懶散  功課一直無法振作

三、蒐集資料
1.該生高二重讀,成績仍名列班級最後一名。
2.
好動、健談,就是對讀書無法用心。
3.
在國中時,被送去嚴格補習班督導,每天功課沒達補習班要求就被打,如此過國中三年。
上了高職,就認為該給自己放鬆,不用再讀書了!因此,高職遲到曠課是家是常有的事,
每次考試成績都名列班級最後,很令家人擔心。
4.
與父親相處頗和樂,能有良性溝通。
5.
與母親相處,在上高職以前,能順從,上了高職之後,與母親吵架如家常便飯,母親為該生之成績與缺礦情形,焦慮出病來,必須看精神科醫師吃藥才能穩定。
6.
該生於上學年時(未重讀前)曾經在某課堂上情緒失控,大叫,用手去打破玻璃。
7.
每天與母親吵架,父親 雖然常勸導,仍無法改變。
 


四、輔導過程

       時間:2002/4/3/12501320

       輔導策略:鏡中人處理法


(一)清未來方向

這天輔導員為個案缺礦之事,找個案談話,後來問及案自己未來有沒有目標?
個案心中一時慌亂,有些茫然,語帶顫抖的說:不知道…
輔導員:學生的目標最少有升學與就業之抉擇,想不想再升學?

個案回答:「想…」
而後大笑…
個案心想在校成績都無心照顧,還談什麼升學…,但是若能升學那也不錯丫
輔導員:「當一個人會這麼笑自己,那怎麼會將心力投注在這事件上呢?」
個案稍有沉穩,點頭表示明白,但是仍忍不住自心中的好笑…繼續笑著…
輔導員再問:最重要是你有沒有決心,當你下定決心,你的精力心力才會投注在這件事情上面。你真的想升學嗎?
個案仍忍不住笑意的從口中回答:「想!」
這個「想」字卻是一點也沒來自個案心中的真誠!

輔導員:也許,你先放鬆自己,閉上眼睛,感受一下自己的內心在想什麼吧!
個案閉上眼,穩定一下自己興奮的情緒…

(二)鏡中人處理法(進行意識與潛意識溝通)
這時輔導員靈機一動,心想個案是個敏感度極高的人,以鏡中人的映照方式,或許能協助個案看清楚心中的自己。
輔導員:把你心中的鏡面打開來,放在你的前方,你會看到心中的自己…
這時,個案胸口有一團黑色能量在動…
輔導員:你可以從鏡中看到自己嗎?
:可以…,很清楚!
輔導員:他的年紀多大?
18歲。
輔導員:你現在幾歲?
16歲。
輔導員:18歲的你在做什麼?
:在笑
輔導員:笑什麼?
18歲的我在笑16歲的我
輔導員:他對你滿不滿意
:不滿
輔導員:你能承認自己確實有不滿意的地方嗎?
:承認!
輔導員:問問鏡中人(18歲的自己),到底有哪些事令他不滿意?
個案逐項的說出:不成長、愛玩、放太多事在別事上、懶惰…

輔導員:18歲的你看來是很沉穩的,這是你有時能表現出來的,但是他剛才點出來的不滿意事項,就是表示你心中有許多沒長大的孩子…再看看鏡面是否有小小的自己?
個案的能量場立即再往下擴展,陰冷能量由下往上拉開…
:有很多小小的我,大約七到八歲,在玩的情景…
輔導員:那就由懶惰的自己開始,既然不是一個,就劃一個圈將那些懶惰的自己圈起來,你希望他們有什麼改變,就跟他們說說話吧,看看他們會不會再長大?
個案努力了一會兒,爾後說不知道如何改變它們…


(三)能量 負轉正  (正負能量重組)
輔導員:懶惰帶給人們的是空虛不實,把它們放在圓心轉動,告訴他們將懶惰放入洗衣機轉脫水洗淨,轉為勤奮充實,你就會覺得舒服…
個案跟隨輔導員的引導,不一會兒,個案身體能量場轉為暖和…
這時個案表示:他們由78歲成長為1516歲,心情比較沉穩。

 

(四)次元空間處理法   (再串連過去種種)
輔導員:再把那一群鏡中愛玩的自己圈起來,輕輕的想,讓他們用線連起來,問他們好玩呢不好玩呢?他們的思維會由點狀轉為平面思維。
這時個案身上的能量場也起同步作用,灰黑的能量凝結成點線連接,在思維好玩(正面)與不好玩(反面)的過程中,灰黑的能量團逐漸瓦解,漸趨清澈…
輔導員:再從思維的平面上下問問他們:『好玩不好玩?再玩下去好嗎?』如此反覆問,平面思維會轉為立體思維…
這時個案的能量場上下空間開始逐漸變大…
同時個案說:再玩下去就要去當兵,不能再玩了!
輔導員:當兵也不錯!
:就錯失就學的時機…
輔導員:好,再看看「不成長」的自己還在嗎?
:沒有了
輔導員:「放太多事在別的事務上」的自己呢?
:也沒有了
輔導員:把剛才整合好的自己,與18歲的自己結合成一個你,從鏡中回到你心中與你的身體重合長大。
這時個案的胸口能量變得清澈,身心靈整合為一…


(五)結果
個案睜開眼睛來,講話的態度一改往常的輕浮,神情突然變得嚴肅,心中卻有著百感交集的感動。
輔導員再問及:想升學嗎?
這次個案的回答是來自心中的真誠無染,一字一字的說:我要升學。
輔:要如何做?
個案很平穩的說:就一件事情、一件事情的去做…
輔:你在30分鐘裡面,瞬間長大。
個案心中感觸頗深。

此時,上課鐘聲已經響起,輔導員結束諮商,個案感謝離去。


第二天,朝會時,不見個案平日與同學哈拉哈拉的樣子,表情嚴肅,似有所思…
 


五、追蹤觀察


(一)2002/4/8/am10001010  
訪談個案時,輔導員見個案外表顯得實而不虛(精神能量處於飽滿狀態)。接著,個案表示4/3被處理過後,這些天來,對自我觀察有下列變化:

項目

處理之前的狀態

處理之後,這些天的狀態…

精神

易累早上常爬不起來,能賴床就賴床,能拖就拖,以致上學常遲到…
(
知卻做不來)

精神變得比較好,不賴床,心中知道要上學,就起來。知道就去做(知行合一)

目標

不知道要做什麼

比較知道要做什麼

人際交往

與同學玩在一起就會一直玩到底,沒有停,一直很熱絡…

昨天與班上同學去郊遊,發現自己在過程中會想靜一下,爾後到一旁去觀察同學欣賞同學,然後再參與…,這是以前不曾有的經驗。

心境

比較靜不下來…

想靜時,能靜下來


輔導員問及4/8處理結束當時,見個案似乎百感交集,個案表示確實如此,因為在鏡中人的處理過程看到自己許多的過去,察覺發現到自己以前怎會是這樣!!

(二)4/17個案表示這段時間,自己有長大的感覺:

 

處理之後

處理之前

練琴與讀書

每天晚上打工回家之後,會去練琴,練琴之後大多會主動去讀書半小時左右。

打工回家之後,很少會再去練琴,更何況是讀書。

做事決斷

與朋友相處,是非清楚知道,不對的就是不去做。

是非知道,但是知道不對,還是去做。

 

(三)5/10個案表示,這兩週以來
打工回家之後,仍固定練琴,練玩琴之後,會去讀書兩個小時,讀書情形比以前更用功,常讀到半夜一點半才睡覺。

這段時間,輔導員在教室的觀察:

個案似乎相當滿意自己目前的狀態,在學校的表現反而就更更為鬆散。

 

(四)5/27

個案第二階段考試為班級最後一名,個案還頗樂觀。

 

(五)6月份,輔導員在教室觀察及與個案片段時間談話:

六月初發生車禍,在復健中…。個案遲到問題要改進,直到期末個案有明顯改進。

個案在課業上更積極,能與同學積極討論,成績在進步中…

個案表示仍在打工,功課有在努力,與家人相處還好…

 

林宜靜 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


我心裡有好多垃圾需要徹底的大掃除!

作者、輔導員:林宜靜(2001/11-12月)

(節錄自作者研究專文電腦訊息運作處理)

             

緣由: 

        筆者輔導學生過程,發現引用佛法力量帶動個體進入禪的思維,不僅能夠改變個體身心僵化的磁場,也能運作個體生活空間的場。於是,相關一系列個案因生活空間 磁場失調,所引發的身心困擾問題,將因生活空間磁場受到關注而得到改善。 

        筆者重視「場」的現象,開始於2001年12月某次eq社團。 

        當時協助一位學生,協助歷程大概如下:
        第一次輔導在2001/11/28,當時筆者以電腦訊息運作流程協助個案將長期以來內心不良檔案,及煩躁的家庭紛亂記憶景象去除,一週之後個案表示,心境平靜3到4天。
        第二週2001/12/4,筆者協助個案處理長期失眠問題,一週之後,個案表示這一週以來睡眠已經可以完全恢復正常,而弟弟的精神病原本幾乎天天發作的(一年多了),卻連續一週來都沒再發作過。(這一現象引起我的好奇!)

第三週個案表示.這週過得「不錯呀!」弟弟病情 這一週來發作一次。

本案例輔導後,個案家庭生活空間的場變得比以往還穩定,不僅個案自己本身好轉,他的家人也隨之受到穩定力場的影響而呈現穩定狀態,這個現象令我很好奇、也令我很震驚。

 

雖然過去也有一些案例經過筆者諮商處理之後,回去的生活狀態及週遭人物也隨之產生正向發展,但是並沒有引起我的重視,當時只是認為這大概是個案經過輔導之後的主觀性感覺,因此就下了定論「I am ok. You are ok.」,也不再深入觀察個案相關生活發展與變化。

        但是經本案例,個案弟弟精神病發作 間接由輔導處理個案生活空間而明顯降低,使得筆者研究觀察焦點擴展到生活空間的場。由生活修練歸納,更堅定相信「一個生活空間場,會決定那一群組生活空間人們的生活動向。 並且可以藉由該生活空間的一個人進入禪觀觀照思維,就可以改變該空間的場,達到空間生活動向穩定或提昇。」

       (又觸動筆者想去完成佛法中觀般若與心理治療的專文。 )

 

一、基本資料
名字:xxx     性別:男     年齡:16(高一)
自國中一年級以來,長期心情低落。

 

二、第一次處理                

2001/11/28/上午1030->1100 

我心裡有好多垃圾需要徹底的大掃除!
 

()蒐集資料

1.個案覺得自己在小學的時候還滿樂觀的,但是上了國中之後,對很多事就容易鑽牛角尖。
2.
小時候到今天,父母經常吵架,但是上國中之後,對父母爭吵的事卻感到很煩,心裡面一直很害怕他們會離婚。

()診斷分析
這是個案長期訊息收錄累積所造成的干擾效應,若能去除這些個案所看、所聽、所感受的「父母爭吵畫面」,當能解除父母爭吵所造成的不良效應。
()輔導過程

1.肌肉鬆弛法
引導個案重新去回想,過去以來所見到父母爭吵的畫面…
再配合肌肉鬆弛法,引導個案將這些情境所造成的焦慮完全釋放,直到穩定為止。

2.電腦流程處理
(1)
「提取檔案」:
把從小到大,所見所聞所感受之父母爭吵情境,如影帶般釋放提取… 

(個案很快速的進入流程,眼球快速轉動…,現象場可以清晰的見到有許多灰灰的能量從個案身體飄出來…,過程中,個案情緒不穩定…有煩躁感…)
(2)
「另存新檔」:
開啟新檔案夾存取檔案
(現象場漸趨平穩,檔案能量匯聚在個案的上方。)
(3)
「檔案還原」:
讓畫面(可逆的能量)還原倒帶回歸滿意狀態…
(4)
「刪除」:
其它不可逆的能量刪除…
(5)
「儲存檔案」:
將處理好的精神能量(純化的能量)回歸與身體重合
3.
處理結束時
個案表示再去想那些父母爭吵的畫面時,畫面已經減少60%
於是輔導員再快速重複引導電腦流程運作,結束時,個案表示那些父母爭吵不良畫面已經減少了80%90%。心情也不會在意父母吵架的事,而且心情有穩定了些,身體也有舒服的感覺。

4.10分鐘之後,個案對父母爭吵的事表示:
「這沒什麼大不了的!原本負面的感覺如情緒不安、痛苦,現在已經不覺得了!」

 


三、第二次處理    

2001/11/28/上午1115->1150

自從弟弟得了躁鬱症,從此家裡就變得雞犬不寧!

 

()蒐集資料
(個案在敘述過程心情很沉重,以下用第一人稱「我」表示個案自述。)

我的弟弟在一年半前躁鬱症發作,之後,在學校一發作就一直打人。
半夜,弟弟常常睡不著,好幾次他在半夜裡,獨自一人跑出去,讓全家整個晚上找他一人。甚至,父親將弟弟的房門鎖起來,不讓他晚上跑出去,他仍可以從二樓的鐵窗爬出去。
弟弟在這一年多來,看了精神科醫生也吃了不少藥,但是效果不好,病情常發作無法控制,在家會亂摔東西,家人無法制止就會打他罵他,我在旁也會隨之情緒激動起來。
這一年多來,媽媽變得很歇斯底里,爸爸也變的無心工作,我覺得自己變得很煩、很情緒、很無奈、晚上都睡不好,總之,我們全家都變得很奇怪!


()分析與建議
1.弟弟是一個病人,不能以平常人的標準去要求他。既然是一個精神病人就更不能去刺激他,要多給予愛心。因此當他發作時,更不是以打罵待之,真的無法處理,是否建議父母讓他住院。

2.家裡已經有一個人生病了,怎麼可以變成全家人都生病了呢?建議個案就從他開始改變起!並且對自己要有信心!筆者可以儘量協助他,因為根據筆者最近一年來的個案輔導觀察追蹤紀錄,發現被處理好的案例,也常會帶給家人一些穩定的效果。根據這一現象,筆者希望個案給自己一些希望!
3.
電腦模式處理法,對於過去不良經驗的干擾影像處理,效果滿好的,若以個案為中心,解除個案之家庭干擾影像,使能量場穩定下來,個案應可以減輕這方面的痛苦。在處理過程,若同時觀照其家庭之生活空間磁場,則個案家庭空間磁場也會相應隨之改變而趨穩定。但是能持續多久時間,要看家庭成員認知互動關係而定。

 

()輔導處理
1.
肌肉鬆弛法:
透過肌肉鬆弛法,引導個案解除在家庭情境之焦慮與緊繃。
同時引導個案同時觀想著家裡、父母、弟弟一起跟著自己同步接受輔導員引導。
(
在現象場,能量開始大翻動…)

2.電腦運作流程
(1)提取檔案:
將一年多以來,弟弟憂鬱症發作,全家因此紛亂痛苦爭吵的景象提取出來。
所看到的、所聽到的、心靈感受到的痛苦、身體所碰觸到的…
一一提取出來…
觀想著全家人一起同步運作…

(2)另存新檔:將剛才提取的檔案,另存起來。
(3)
檔案還原:將新檔中可還原的部分還原到滿意的情境,就如影帶倒帶一般,回歸滿意的情境或自行導演成滿意的狀態。

(4)檔案刪除:將新檔中不可還原的部分刪除,空掉!
(5)
儲存檔案:將整理過後的純能量收回身體重合。

在整個運作過程,個案完全信賴的接受引導,但是從潛意識空間冒出來的檔案太大,在過程,個案難免呈現煩躁的感覺,輔導員在過程,必須有耐性、有愛心的從旁鼓勵個案,並且時間要配合現象場的變化去做掌握。

3.
結束時
個案仍覺得心中有些無奈,但是對於弟弟躁鬱症之事,感覺「痛苦指數已經減少40%,心情已經不緊張不焦慮了。」
輔導員建議個案「以平常心協助弟弟,勇敢面對現實。」

4.輔導員再一次快速重複引導「電腦運作流程」……
在最後多加入一個程序→檔案設定:
也就是處理過程如上,但是在最後「檔案刪除」完之後,利用留置在空間的純能量,引導個案去設定自己想要的檔案畫面→「希望如何面對與處理有關弟弟的事」,讓這一能量體具有意義與方向性,設定完之後,儲存檔案回歸身體。
結束時,個案表示心境平穩、滿意,難過與無奈感已經消失。
5.
下課時,個案追了過來,擔心的說「平日專注力很差,無法掌握自己!要如何才能改進?」
輔導員表示「安心回去,好好觀察自己一週,再做討論,先不要著急!」
6.追蹤觀察
12/5/中午12001205/個案表示
上週處理之後,心境平穩34天。
而弟弟原本幾乎天天發作的,這一週來都沒再發作過。(這一現象很特別!)
最近這23天,心情又莫名的開始低落,找不到原因。
 

 


四、第三次處理       

2001/12/5/中午12001225/地點:導師室

長期性的失眠→我的頭常暈眩不已

 

()蒐集資料
1.個案表示最近23天,心情莫名的開始低落,找不到原因。
2.
自國中以來,睡眠品質一直很差,半夜常起來好幾次。
3.
學校生活方面,直到現在,幾乎天天遲到,每天到了第二、三節課時,就開始昏睡。平日,頭常暈眩、疼痛。
4.
第一次失眠,是在國中一年級下學期,當時為了要參加學校籃球隊,導師不允許,為此與導師爭吵了幾乎半學期,最後,課業反而退得很嚴重,行為也開始常出差錯。失眠的現象就是在這段時日開始。
 

()診斷分析
1.自由聯想
個案感到莫名的情緒低落,可以推測是過去潛藏在潛意識空間的檔案被喚醒了。於是,筆者與個案閒聊,問及最近以來最感困擾之事,個案說不出來,卻告訴筆者失眠之苦。於是筆者就以此為主題協助個案。
2.
從個案敘述,可以推測個案失眠源頭,是在國一下學期,長期與導師抗爭與不滿所造成的情緒波動,若能去除這一干擾因素,對個案的失眠當有所減輕。
(
個案聽了,問「會有這麼嚴重嗎?」)
 

()處理過程
1.開啟個案國一與導師之間衝突檔案。

2.肌肉鬆弛法,解除與國一導師之間的焦慮緊張。
3.
提取檔案→另存新檔→檔案還原
這時,個案表示胸悶不舒服,這時輔導員引導個案處理如下:
(1)
把心再放輕鬆,心裡有一些非你的精神能量體,跟他們宣告,這是你的身體,請他們不可非法佔有,請他們離開。
(
個案胸悶已有減輕)
(2)
你的內心有許多衝突,想著許多矛盾衝突點如風箏般的漩轉,從你的胸口飛出。(個案胸悶現象逐漸消失)

4.檔案刪除→儲存
個案表示頭很暈眩,人很不舒服。
在現象場,個案的能量場仍在轉化、清純中,能量場越來越清澈明亮。
輔導員在旁鼓勵個案再放輕鬆些…,漸漸個案穩定下來,身心靈合一。
結束時,輔導員再與個案閒談,在過程中,繼續觀察個案精神狀態,直到穩定時,個案也表示不暈眩了,頭也不痛了,輔導員才讓個案離開。
 

()追蹤觀察

12/12/中午1200個案表示自上週處理之後
1.
睡眠正常,能一覺到天亮,只有今天凌晨3點突然醒來一下,但又很快睡著了。
2.
一週以來,只有遲到一次。在校狀況好太多了。
3.
心情穩定。好90%左右。
4.
這一週弟弟病情發作一次。
5.
覺得自己努力動機沒有。(輔導員建議個案要給自己方向與目標)

12/19/中午1200個案表示
1.
這週過得「不錯呀!」,只有遲到一次!
2.
弟弟病情發作一次。
(
今天社團課,個案已能正常上課。)

2002/1/2/個案在社團課學期心得寫著其中一段:
「…在老師您的幫助下,我有了新的想法與觀點,也在生活中有新的處事方式。
  
非常感謝老師在我身上耗費這些時間!」

2002/1/9/am1100個案表示
1.
現在過得還不錯,專注力也有了,功課也在進步中,生活目標出來了。
2.
最近家裡有一些不穩定,但是,已經不是那麼的影響自己了。

() 註
2001/12/5
1219,在筆者的社團課中,
上的課程是埃力克森之人生發展階段,分別為信任與不信任之間產生希望美德(12/5)、罪惡感與自動自發之間產生目的美德(12/12)、自卑與勤奮之間產生能力美德(12/12)、角色混淆與角色認同之間產生忠誠美德(12/19)。這個課程主要是協助學生將每一發展階段的內在衝突能量,從禪觀的思維做平衡,並且從中產生意義與美德來。課堂學生的回饋單上,大都能告訴筆者,練習過程確實解除了不少他們過去不同階段的內心衝突與矛盾,練習之後,內心可以感受到舒服平靜,對自己能再充滿自信。
個案在這三次課程,一改以往的昏睡,都能盡力去上課,也有所獲得。
這課程加上三次個別處理,對個案的發展與影響占極重要的關鍵。

林宜靜 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


我不承認她就是我的母親

 輔導員:林宜靜(2000/9-10月)

 

一、基本資料

(一)案主姓名:xxx

(二)性別:男

(三)年齡:17歲

(四)學校年級:高工一年級 

二:問題行為概述

1.    9/19個案沒來上學,輔導員打電話到個案的家,沒人接聽。

2.    9/20個案遲到,進入週會隊伍,輔導員問及為何昨天沒來上學,個案只說:「沒什麼大不了的,只是前晚比較晚回家,被媽媽罵,受不了就把媽媽打傷!昨天心情不大好,所以不想來上學!」

3.    個案表示和媽媽爭吵或打架是常有的事。以前在國中,只要有誰惹火了他,就馬上把桌椅甩過去,或下課把同學叫去廁所毒打一翻,若還行不通就到外面叫朋友來打架。(個案認為自行解決最快!認為自己可以去處罰他人!)

4.    個案的陳述過程,會一直強調自己不滿意就可以去處罰他人,在思考層次上,無法提升至尊重他人,甚至無法理解理性溝通,所思考的層面只停滯在攻擊與暴力。 

三、輔導目標
1.平息個案內在的暴戾之氣。

2.改善個案與母親關係。

 

第  一  次  輔  導
(2000/9/20)


一、蒐集資料(2000/9/20/am8:15
->8:30 & am12:45->13:15)

1.    家庭圖

2.    每當個案一提及「媽媽」,個案的情緒就轉為激動、憤怒,問他為什麼?個案表示媽媽很三八、很嘮叨、只會指責別人不知檢討自己(親戚也都這麼說)、學歷只有小學畢業而已、個案認為媽媽不疼愛他(就如只買便宜東西給個案,貴的卻捨不得買給個案,卻捨得買貴重物送娘家之人)、也會打罵個案、個案不承認她就是自己的親生媽媽、並且強調為何爸爸會娶一位這麼沒水準的人當太太?真希望爸爸媽媽趕快離婚!
個案的母親開家庭美髮,店面與住家分開,回家時間稍晚。
個案表示他和母親的爭吵大概是從小學五、六年級開始。

3.    個案覺得家裡只有爸爸可以溝通,而且爸爸很愛他,會開導他。
但爸爸因公務關係常三更半夜才回家。

4.    個案六歲以前是住台南,由阿公阿嬤照顧,他們很寵愛個案,個案一直希望能再回台南阿公阿嬤身邊住,說及此,個案眼框紅了。

5.    個案表示父母說他在幼稚園時,曾發生過一次車禍,當時頭有流血逢針,至今偶爾會頭痛。感覺上若一受刺激,就會有頭痛現象,受不了或承受不了外界壓力時(即他人的連續刺激),會控制不住自己就打人,個案對自己在國中的幾次事件,會覺得自己怎會如此?最後還要爸爸去收攤?

 

二、分析診斷

1.    從個案敘述,可以清楚的感受到他對母親充滿了憤怒與不滿,甚至指責的程度已超過一般孩子對母親的要求,這一段筆者仍要再觀察求證,再做診斷分析。

2.    個案提及自己有暴力傾向,而暴力的發生,常是被連續罵或被連續刺激時引發的,在引發當時會有頭痛現象,而後進入無法控制狀態。因此可以推論個案的暴力傾向,應該含有病理因素,而這一病理因素的源頭可能來自個案幼稚園的那場車禍(重大打擊後症)。
根據這一線索,若個案生理沒有因此事件所產生的任何傷害時,在治療策略上可以採心理分析,讓個案回歸當時情境,協助個案把因車禍造成的外傾精神能量收回,及記憶性的腦傷消除,或許可以解除個案頭痛引發的失控暴力。

3.    個案的母親特質是看到不滿意事件的就會立即要求,或細細念,似乎不察覺個案已進入無法控制狀態,仍一直怒罵不停,因此個案在此狀態下就會進入反擊(出手打人)。另外當母親進入個案的成見認知狀態下時,個案只覺得教訓母親,也沒什大不了的。
同樣的,個案在校若有同學連續刺激他,個案亦會進入母親連續責罵他的情境,而進入反擊狀態。
(診斷分析3.筆者分析給予個案聽,個案告知筆者確實有這種現象。)

 

三、輔導過程(2000/9/20/am8:15->8:30 & am12:45->13:15)

輔導策略有三:資料蒐集、肌肉鬆弛法、心理分析
1.資料蒐集:同理、澄清、反映個案狀況,令個案情緒得以喧洩。

個案9/20早上進入週會班級隊伍,輔導員問及個案為何昨天沒來,個案在敘述過程情緒相當糟且激動,於是輔導員請個案到操場旁的樹陰下,請個案暫時先坐下來,慢慢說。
(1)個案在敘述母親時,情緒表情極為憤怒激動並且對於打母親一事的態度很不以為然,時而引述阿公阿嬤或父親的口語去批判自己的母親,並且認為打母親是很平常的事。
當輔導員問及父母相處關係如何?父親會打母親嗎?
個案表示父母會偶爾爭吵,但是沒看過父親打母親。

(2)個案談及阿公阿嬤時會有溫馨流露,很希望再回台南故鄉跟阿公阿嬤住。
個案談及父親,會認為父親對他很好,會開導他,但會為父親娶到這樣的老婆感到難過:個案並引述(認同)阿公阿嬤的話,認為父親大學畢業的高學歷應該可以娶到一位高學歷且月薪總有個七八萬之人。又引述父親之言,在大學時本有一喜歡之人,但是因為不會講台語令阿公反對,而當時母親會講台語,因此阿公希望父親娶現在之母親。

(3)個案在談話過程,會進入自我獨白狀態,眼睛不正視輔導員,頭時而搖晃搖晃的。


輔導員的態度
同理、澄清、反映個案狀況,令個案情緒得以喧洩。

在過程輔導員不做任何批判、建議,只是反映個案當時狀況。
個案情緒也隨之穩定許多,但個案內在衝突卻沒平息,因此輔導員同理個案的內心痛苦與無奈,告知個案,輔導員很希望協助他得到內心的平靜,希望個案午休能到導師室,讓輔導員想想辦法幫他,個案同意。
 

2.肌肉鬆弛法:協助個案釋放暴戾之氣,使情緒穩定下來。

個案午休到辦公室來,輔導員請個案坐下來,再澄清上午個案對母親之看法,個案持的態度仍然一樣,當提及母親時情緒依然激動。個案並且表示他過去在國中時,會與導師頂嘴起正面衝突,當同學惹他時,他會自然的把桌椅甩去,或下課把惹他的同學叫去廁所毒打,再不然就叫外面的朋友來恐嚇圍毆…
輔導員見個案敘述過去的暴力史,情緒亦沉浸在過去的事件中而隨之遷動起伏…
於是輔導員問個案:你覺得打人就能解決問題嗎?
個案:自行解決比較快…
輔導員:把人打傷了,後面跟著來的是校規、家長到校排解…
        似乎跟著來的事更多…
個案低下頭,心裡有很深的同感說:「是呀!」

輔導員:其實,心情還是一樣的不好!甚至更糟!
個案點頭。
輔導員:就如你和母親爭吵也好或與同學打架也好,但你終究還是要回到那個環境,還是要跟他們相處,其實你的心情並沒有好過過!只是更糟更遭而已!
個案深有同感,連連點頭。
輔導員:因此,訴諸暴力並非解決之道。
個案同意。
輔導員:我能瞭解你一直無法控制情緒之苦,說實在的,你也不希望如此。
個案:確是如此!

輔導員:長期下來,你有好多的憤怒一直鬱積在心裡面…
個案同意並表示時有胸悶現象。
輔導員:我教你做做肌肉鬆弛法,或許可以幫助你,把鬱積在胸部的負面能量釋放出來,好嗎?
個案點頭同意。
於是輔導員引導個案做肌肉鬆弛法,在放鬆時,引導個案把長年鬱積在心胸的憤怒、不滿、焦慮之心理物理能釋放出來,每引導一次,個案表示更平靜舒服。


3.心理分析:淺度催眠,讓個案回歸幼稚園那場車禍情境,協助個案把因車禍造成的外傾精神能量收回身上,並且消除記憶性腦傷。
當輔導員引導個案做第三次肌肉鬆弛法時,見個案已能平靜穩定,於是引導個案回至幼稚園那場車禍現場。
有關這場車禍,個案之前表示是父母曾告訴他有這麼一件事,但他已經不記得了。
因此,輔導員在引導時會強調,記得也好,不記得也好,目標就索定在幼稚園那場車禍的時空

當引導個案進入當時情境時,個案的後腦部位,會呈現一個能量傷痕的形象出來,輔導員察覺到,於是問個案:可以感受到後腦的傷嗎?
個案頓了一下,點頭。
輔導員並且引導個案進入幼稚園車禍情境,並且與當時的自己對話:
「告訴他,你就是十年後的他,其實這場車禍雖然受了點傷,但對生命並沒受到影響,看看你就是他,還好好的、安全無恙的活著。」
「告訴他,你的傷早已治療好了!」
(輔導員引導個案觀想自己當時被療傷的過程,並且已經治療好了!)
「傷療好,就該回到身上來!而不是停留在那時空。」
(當個案的精神能量回歸到身體時,有些微頭暈,於是輔導員察覺到這可能是那次車禍所造成的腦震盪現象。)
「似乎當時腦震盪現象,仍影響著今天的你,請聽我引導,讓能量體回歸正位…不再處在震盪狀態…」

催眠結束,個案告訴輔導員,心很靜,身體很舒服,頭腦變得比較清晰,再感覺母親時似乎沒那麼生氣了。


四、與家長聯繫(2000/9/20/pm4:0->4:20)
(輔導員向個案表示要與他的父母談談,個案表示與他的父親談就好,不要與他的母親談,理由是母親太多話了,什麼都要管。)
1.在電話中,個案的父親表示他也搞不懂為何他的太太與孩子間,一碰在一起
  就是爭吵!?
  孩子(個案)似乎有被洗腦…(個案的父親不經意的提及)
  孩子只認為阿嬤是他的母親,不認為媽媽就是他的母親,…
  也曾勸過太太不要管孩子這麼多,但是太太認為現在不管,以後就不好管。
  或許是因為太太有潔癖,對孩子會比較要求吧!
  個案的父親並且對於前一天個案晚回去的原因不是很清楚,認為需要再瞭解;個案的父親對於個案把他太太打受傷一事,似乎也不是很清楚。

2.輔導員告訴個案的父親,個案說他很愛他,請有空多關心個案!
  輔導員並提及個案幼稚園車禍一事,時而引發個案頭痛,是否知道?個案的父親表示不知。問及是否有帶個案去檢查過?個案的父親表示沒有。

 

五、輔導員的反思
1.個案對母親的刻板印象一直無法改善,可能受重要親人灌輸對母親的不良認知有關(由個案的父親不經意的一句話『他可能被洗腦』,可以清楚的印證!)。
日積月累下來,個案可能已把成人的認知內化成超我。因此,當母親出現他認為不良的行為時,個案就會想去處罰母親,而演化出罵母親,打母親的事件。
另外,個案的母親可能擁有一些令個案不喜歡的特質,而且出現頻率頗高,日積月累下來,已令個案面對到他的母親,就容易觸發內心的厭惡,情緒易進入一種不良狀態。

2.第一次的輔導,首重在澄清,還不進入處理個案與母親的關係,主要因素是,個案一提及母親,情緒衝擊很大,對母親的認知是『低賤、三八…』,似乎找不到任何正面的理由去看待她,因此輔導策略是讓個案盡情去喧洩,輔導員並從旁反映個案的看法。

3.因為個案激動不穩的情緒,無法進入理性思考,所以輔導員採治療策略是釋放出個案長期不滿鬱積於內在的心理物理能,讓個案能達內心平靜。
個案經引導,很能進入狀況。

4.這次以精神分析協助個案解除記憶性的傷痕,輔導員的感受度有一新突破,也就是能從深度同理中清楚的見到個案過去的傷痕(或許為個案對那次事件的記憶傷痕),顯現的位置在個案的腦部後方,當輔導員協助個案解除那次事件的記憶傷痕後,這一傷痕也隨之消失了。

5.輔導員想與個案母親談談,多次撥電話到個案家皆沒人接聽,心想個案也不希望輔導員與他的母親接觸,因此就沒再積極電話聯繫了。
因此,心想也許可以不由個案母親改變,就單從個案本身做改變,應該也有個方法吧!

6.對於個案回到家就會進入不良情緒狀,若從圖像場論的觀點來看,即個案回到家就會進入一種不良力場關係中,這部份應可以列入下次的輔導重點!


六、觀察追蹤
1.輔導員一週的觀察:一週以來個案在校表現滿平穩、和善的。
2.10/4,個案表示上週以來,雖然與母親有發生過爭吵,但沒有再發生頭痛的事。
3.10/4,個案的談話,比較能說出自己正面的事蹟。但是內化的超我仍想去懲罰母親。

 

        

(2000/10/4/am12:45->13:05)


一、蒐集資料
1.10/4,個案的週記寫著,上週六又與母親爭吵,當時個案的母親覺得家裡太亂而在客廳罵人,個案在書房覺得母親太過份,出去想要去教訓她,於是先起口角,然後母親隨手抓把東西丟向個案,個案想要打過去,幸好父親在旁及時制止,而沒發生打架一事。

2.輔導員找來個案瞭解情形,個案仍認為母親只會細細念,不順就罵,愛管閒事,不會自我反省,以前在鄉下,祖父母、親戚們也都認為父母早該離婚,個案也這麼認為(個案呈現的是以祖父母之想法、親戚的想法來看待母親)。

3.個案被母親罵時之因應歷程:
      耳邊風 à 煩 à 憤怒 à 反罵 à 與母親大打出手
4.個案表示國中老師也常念他,當他被念時,他受不了時,就會頂嘴過去,而後就有被記過的情形。

5.個案認為自己比母親好,因為他能自我反省,母親不能,並且自己現在比以前有修養。
個案國一開始就自己洗自己的衣服至今,因為個案認為洗衣機無法把衣服洗乾淨。(個案平日服儀相當整齊、清潔)
對於過去的事,不想再去想它,想了心裡就很煩,很不舒服。(個案一提起過去,頭就低下,有股難過之情在產生…)


二、分析診斷
1.個案與母親的關係就如兄弟,爭吵就如兄弟般,爭吵也如家常便飯。
  (對於這點,個案極表同意讚成。)

2.個案過去的許多不良經驗,一直鬱積在內心世界,這股能量常是個案的引爆點。也就是當個案遇到類同情境時,如被罵、被念、被說時,這股能量就會引發個案的連續行為如防衛、頂嘴、打人、攻擊等…
個案因長期與母親爭吵,因此家庭情境及母親的某些行為特徵,亦是刺激個案情緒的引爆點,

3.若能協助個案釋放出這股內在的心理物理能量時,個案的性情應能有所改變…


三、輔導過程
(一)從正面出發
1.當個案談及他自國中以來就自己洗自己的衣服,而且每天都穿著整齊來校,輔導員不禁讚嘆個案這份情操的持續,更是時下許多人所做不到的,個案受到肯定,對自我的信心似乎也從笑容顯現出來。
2.個案提及自己比母親更能自我反省而且有修養,輔導員順個案的話題,告知能自我反省是很好的現象,希望能持續下去。
3.再次澄清個案對母親的觀點,個案仍持相同的態度。 

(二)瞭解刺激的生理反應 再進入肌肉鬆弛法
輔導員告知個案,當人受到刺激時,會起生理反應,即生理會分泌荷爾蒙支持個體攻擊或逃跑的能量,若當時個體沒有把這些能量消耗掉,則這能量就是儲存在個體身上,日積月累下來,形成個體日後遇到類同情境時就會進入無法控制狀態。若要解除這種能量的制約,可採肌肉鬆弛法處理。

個案瞭解,也願意嘗試,因此輔導員引導個案做二次肌肉鬆弛法,在放鬆過程,輔導員引導個案回到過去常受刺激的情境畫面(可能是與朋友的衝突或與母親的衝突情境),然後引導個案把當時情境的憤怒能量、焦慮能量…,慢慢釋放出來,從內心世界釋放出來,從腦袋中釋放出來…。

當第二次放鬆時,個案表示可以感受到身體變得舒服,內心變得很靜,腦袋比之前還要清楚。

(三)跳脫情緒困境
輔導員見個案呈現穩定狀態,因此進一步引導個案,再去想想與母親爭執的畫面,這時個案身體的前方能量進入一種亂流的狀態,個案表示他很不舒服…‧

個案有點恐慌,聲音微弱的說:我不想看到媽媽…我不想看到媽媽…

輔導員輕柔的說:放輕鬆一點,再放輕鬆一點…
                把對母親的憤怒釋放出來,那只是能量而已,釋放出來吧!

個案聽引導做了,認為有比較舒服,但是口中仍說著我不要看到媽媽…

輔導員:既然不喜歡這個母親,那麼你心目中的母親是怎樣的?

個案頓了一下,說:不知道!

輔導員:阿嬤像不像你的母親?

個案:阿嬤不是我的媽媽,我對母親的感覺只是一片空白…

輔導員:那麼在你的親人中,有誰比較像母親般的照顧你?

個案:媽媽的四個姊妹他們都很疼我。

輔導員:只有母親無法令你接受…

個案難過的點頭。
輔導員:能否告訴我你要的母親是什麼樣的人?

個案很茫然的說:…一片空白…

輔導員再次引導個案練習肌肉鬆弛法,在放鬆時,要個案想著母親與他的不良記憶畫面,然後把自己對畫面中所凝聚的不良能量釋放出來…
… … …
輔導員感覺個案在釋放負面能量的速度很慢,並且個案情緒反應仍持續,推斷個案在跳脫情境方面仍有困難。
於是改變另一方式,引導個案回顧家庭情境『自己與母親之爭執力場』,已經形成一種漩渦能量力場了,因此當與母親一接觸就會一起進入這漩渦力場中。
輔導員引導個案放鬆,並從這一漩渦浮升上來。

爾後個案表示他可以清楚的感覺到自己在混亂中浮升,接著心裡感到平靜,身體舒服。

輔導員再問個案:對母親的感覺如何?
個案表示:比較好,但是仍不想再看到媽媽!
輔導員察覺個案對母親的排斥感仍在,
於是就順著個案的感覺說:你不是早就不理你的媽媽了嗎?
個案點頭。
輔導員:既然早就不理媽媽了,還須再對她這麼生氣嗎?
個案著實頓了一陣,生理能量開始鬆解轉變,進入深思…
… … …
輔導員:所以,你對母親的憤怒是該釋放出來了,
      不須把憤怒留在自己的身上了,你明白憤怒留在身上只是增加苦痛而已!
      你可以想著這股憤怒,就如空氣一般的從你的體內流出來,流出來…

輔導員見個案平穩的接受引導,身體的能量由負轉正…
… … …
催眠結束後,
輔導員再問個案:再想想你的媽媽,還會令你生氣嗎?
個案搖頭說:不會了!


四、追蹤觀察
1.個案於10/8的週記上寫著…
這個禮拜,家中的氣氛變得很多,不再像以前那樣子─『一回到家就吵吵鬧鬧的,甚至一走進家中大門就有一種不祥和的氣氛,一看到那個(媽媽)臉形,就像要罵人、要打人的感覺。』
而最近二次老師要我去辦公室打坐,也開導我讓我可以心平氣和的跟家人和好相處。

2.10/11,個案高興的表示,上週以來,滿好的,都沒有跟媽媽吵架。
已經能聽父親的勸導,沒再跟媽媽吵架,自己這一週真的做到了!
以前父親常勸導他不要跟媽媽爭吵,但是辦不到!
這週能冷靜的看待媽媽就是這種人…,自己不會跟媽媽一般見識。


五、輔導員的反思與檢討
1.跳脫情緒之前後轉折,決定因素:
前半段,輔導員太急於讓個案跳脫出來,在引導時,要個案面對困境釋出不量能量,但個案心有抗拒,對於能量的釋出做不來,因此輔導員改變策略,直入個案的心理,告訴他不是早就不理會母親了嗎?還須抗拒嗎?使個案進入理性層面,爾後願意釋放出對母親的憤怒,輔導才算圓滿告一段落。
2.輔導員雖已經協助個案釋放「對母親不良記憶的能量」,個案後來的反應已能「不和母親爭吵」,但是從個案對母親描述不會和她一般見識…,仍存有輕藐之意,即個案之內化超我並沒有解除,這些超我準則皆是祖父母或其他親人給予的,若不解除,以後母親再有令其超我不滿意時,個案可能會想再去處罰母親!
3.問題思考點:
『個案六歲才回父母身邊住』
『個案五六年級時開始與母親發生爭吵打架』
『是否在個案小時候,他的祖父母親戚等對他灌輸了對母親的不良看法?當時的個案的感受不知如何?是否感到羞怒?難過?而造成今日的陰影。還是就完全照單全收形成冥印?令個案一直以成見來看待母親?』
『個案的父親又對他發表了有關太太的那些看法?而影響個案。』

『個案小學五六年級,是否有誰灌輸他母親的種種不是?而成為個案對母親的強烈反彈。』


 

第 三 次 輔 導
(2000/10/11/am12:45->13:15)

 一、資料蒐集

1.個案表示他在小學五六年級以前,知道母親有嘮叨的特質,但是對母親的感覺還好。

2.在五六年級時,祖父母及父親曾告訴他有關母親的種種如只有小學畢、嘴巴愛亂說話、…父親也很後悔娶到母親,其實大可娶到更好的等等。
(個案在述說當時祖父母或父親對母親的種種看法時,他的情緒、語氣已經進入祖父母的口氣在批判他的母親。
個案在述說這一段時,會有一種殺傷力頗重的能量場橫切個案的胸膛,輔導員問個案能否感受胸部以下不舒服,個案表示他沒有感受到…
這一負面能量場的消失或回正,將是輔導員諮商圓滿與否的指標。)

3.個案表示,自從那次以後,他就是怎麼看母親,就是怎麼不對,衝突也常產生。爾後祖父母或父親偶而也會再提母親的種種不是…
個案表示當時五六年級的他,已經比較懂事,也能聽得懂大人在說什麼。

二、分析診斷
1.個案的父親曾不經意的提及到『個案可能被洗腦』,其實蘊藏的意思,應是疼愛個案的祖父母常在個案面前數落個案的母親種種不是,個案聽久了,就把他們的看法情緒內化為自己的看法與情緒。
2.祖父母重覆述說個案母親種種不是,他們是個案所愛的重要親人,因此祖父母對個案說的話,個案會不加任何求證就把他們的情緒與認知內化入自己的情緒與認知,這一部分形成個案的超我一部分,母親有違反個案的超我法則時,他批判、指責、教訓、懲罰的對象,同理,個案上國中後,在校若有人刺激他,他也會去教訓、懲罰同學。


三、輔導過程
1.理性分析
輔導員觀察個案在述及母親種種不是時,很明顯的角色扮演是以祖父祖母的身份來批判母親,因此,告訴個案,若從前面的描述推論,個案雖然對母親有些許生氣,但是裡面對母親之憤怒已經不只是自己的憤怒,而是包含許多祖父祖母對母親的憤怒。
個案同意這樣的說法。
輔導員告訴個案若能把內含祖父母對母親之不良情緒釋放出來,自己的痛苦不僅會減少,而且能用自己真正的看法去看待母親,不受祖父母的影響或外在影響。

若不釋放出來,不僅無法解決問題,對問題也無法冷靜看待,痛苦將是繼續存在…
… … …
個案表示能夠瞭解。

2.冥印的解除

接著,輔導員引導個案,回到五六年級時,印象最深刻的那一場情景『祖父祖母跟他講母親種種不是的情境(當時個案的父親也在場)』。

個案在淺度催眠狀態,可以清楚的回到那情境,
於是,輔導員要個案跟這情境中的祖父母、父親講話:
『媽媽就是這樣子,再批判、再生氣也是無法改變事實…,因為媽媽就是這樣… 憤怒應該可以放下了吧!』

接著,輔導員引導個案把「從此情境進來的憤怒能量」一一釋放出來…
… … …

個案表示他的心變得很靜…

再一次,輔導員引導個案,把過去以來,祖父祖母對他批判母親之言語、景像,以能量形態儲存於情緒、記憶中,也一一釋放出來…

個案表示他的心變得很靜很靜,腦袋也變得更清晰。
輔導員:你的父親已經受這事件影響很深,也夠難過了,若是你跟著父親一起難過,能不能協助父親解決問題?
個案搖頭。
輔導員:對事有幫助嗎?
個案再搖頭。
輔導員:不受情緒干擾,才能冷靜思考出解決之道!
於是個案同意輔導員引導他把「同理父親的難過之情緒」釋放出來,催眠結束後,個案表示一切是那麼的平靜,感激而去。


四、追蹤觀察
1.10/20/am12:45à13:00
  個案表示,現在家庭生活就與一般家庭一樣,沒有與母親再發生吵架的事,現與母親相處,比較能講一些話了。
  (輔導員向個案表示,這是她要協助個案的目標,今天見個案已能和母親和睦
  相處,表示目標已達成,因此諮商關係也該終止了,但是仍然歡迎個案有任何問題時,能再回來討論。)

2.10/21/am8:30à8:40
  個案的父親表示,個案現在在家裡滿好的,沒有再看到個案與他的母親有任何爭吵。



 

林宜靜 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 


跳 脫 家 庭 紛 爭 的場」  

作者、輔導員:林宜靜(2004年7月) 

 

 言: 

  鬆弛是進入禪的基本條件 。 
    在禪境中,可以得到安定、理性與靜慮。 
    在禪境中,靈魂可以穿越進出意識與潛意識空間。
    禪的輔導是善用上述條件,協助當事人在禪境中輕鬆脫離心靈困境。

    本案例處理策略,採用禪(電腦訊息模式、脫離困境)的理念,協助個案脫離困擾已久的「場」D「父母長達八年不和的家庭生活」。 使個案家庭緊張關係得到改善。  
    本案例家庭生活循環關係為「父母爭吵→冷戰二至三個月→全家進入僵局→沒人敢靠近父親講話」。

以潛意識空間力場解讀 家庭關係:原本是父母二人爭吵構成的漩渦力場,孩子因掛心父母狀況又期待父母和好,但是父母關係卻每況愈下,造成孩子的失落感。孩子因靈魂失落,其精神能量隨之 進入潛意識空間加入父母爭戰磁場,原本是期待家庭和好的動能,卻被困住在父母爭戰磁場中。使得原本紛擾的漩渦越轉越大,形成一個龐大家庭成員聚合的拉拒力場

相對的, 本案例家庭成員因耗損太多精神能量進入潛意識空間運作,漩在力場中無法掙脫出來,以致每一成員的內心都受到這一潛在力場的牽制,產生許多生活 意識的無能為力。例如家庭關係只有更遭沒有轉、大人只有離婚想法、孩子只好採取畏縮與逃避面對自己的生活…等。若從宗教的角度來解釋,這就是地獄之苦!就是所謂的共業! 

筆者運用禪的理念協助個案 將精神能量從家庭紛擾的磁場中脫離出來,讓其家庭空間對應於潛意識空間漩渦能量場變小,減少緊繃關係。使得潛意識中家庭空間的能量磁場重組改變 ,相對的,意識狀況的個案,原本失落的感覺消失、家庭關係得到改善、更能應變父母爭吵後的調解…。 

一般而言,只有愛與寬容才能溶解相互的敵意,鬆開相互的緊張關係。但是,必須當事人能領悟到且做到了,才能有效解除人際危機。另一種解決方式,是從潛意識輔導著手→「協助當事人精神能量脫離陷入的 空間磁場, 重新回歸身體,則當事人內心就能立即得到解脫。」也就是「由失落轉昇華」的潛意識處理方式。本案例就是一個成功的證明。

 

 緣起

    個案平日在學校表現,能夠按時繳交作業,上課也頗認真,理應在課業上有一些表現的,但是考試成績一直呈現中下成績,甚至一直往下坡發展。個性溫和誠懇,但是在頭髮上卻表現出叛逆新潮的髮型,例如每天在頭髮上抹上許多油,讓頭髮從每一角度豎立起來,同時在表層染上些許顏色。

    輔導員在個案一年級時,曾經與他晤談過兩次,他表示平日放學後喜歡跟班上某位同學去逛街,勸導個案用功些,個案說好確沒有改變,也沒提及任何家庭狀況。在這次晤談之前,輔導員從個案的記上了解到個案心中對未來充滿許多焦慮,但是又一直在找理由想逃避明年將要面對的四技二專學科測試。

    在這一次晤談時,個案無意中提及家中父母長期爭吵的問題,令輔導員察覺到這孩子其實是長期因心情不好及擔心父母狀況,而處於心情低沉狀態。於是,決定為個案找回沈淪、隱匿、失落已久的精神能量。 

 

一、基本資料:男   高二    阿彬  

二、困擾問題
1.焦慮自己的未來。
2.讀書沒有動力,課業觀念常不清不楚,功課一直往下坡走。
 

3.行為上,一直想解放自己。  

三、資料蒐集時間 2002/4/10中午12501315 

1.      平日放學後活動流程
放學→打球→630回到家→830吃完飯、洗好澡→看電視→隔天有考試才會讀書,沒考就沒讀。
 

2.      不大想讀書,因為定不下心來。原因如下:
對課文內容不熟、基礎不好、心浮氣躁、沒有目標方向。
 

3.      長期心情不是很好:(個案在敘述下列事件時,流下淚來)
78年來,父母一直為了宗教信仰與素食問題無法相互配合而長期爭吵,導致父母二人長期冷戰,每次冷戰時間幾乎會長達12個月。最近父母提到要離婚的事,個案很擔心父母真的離婚。
  


四、診斷分析:
1.長期心情低落擔心,又無法解決問題,令個案處於憂鬱失落的狀態。失落會導致精神能量淪進入虛無空間,令個案在現實生活欲振乏力。解決的方法就是讓失落的能量再昇華回到身上供生命活動使用。 

2.當二人之間發生衝突、爭吵、不愉快時,兩人之間的磁場會形成攪和的漩渦,若旁人因這二人爭吵而在意或情緒受影響時,部分精神能量也會跟著進入這一力場漩渦。當在意的越深刻越急切,則情緒能量入的量能也就越多越深。唯一的解決方法是先讓自己跳出這一漩渦力場 

3. 操作工具:
(1)理性認知→清問題、跳脫困境
 

(2)禪:「電腦訊息模式運作處理法」消除干擾;「脫離困境」→解脫磁場束縛 

(3)人生藍圖→凝聚目標動力  

 

五、第一次輔導  清問題 

輔導員用下面的引導,讓個案在認知上,願意跳脫出父母的爭吵:
「試想:
父母二人其實都是好人,因為信仰不同又不願意相互體諒配合,爭爭吵吵已經8年之久。
如此長期冷戰,已經令彼此二人及關心他們的家人,在精神上幾乎是精疲力竭了。
再強力要求二人在一起,也不見得他們彼此會更好或更快樂!
因此,尊重父母情感的選擇也是另一種選擇!
你長期以來一直期待父母二人能夠合好,因此投入許多關切的精神在這件事上,但是,父母一直沒有改變,甚至關係更差!
其實,你已經把你的許多精神能量,因關切而投入父母爭吵的漩渦中而自知!若是你能先讓自己的能量跳出這一漩渦力場,讓自己振作起來,這時候父母爭吵的力場漩渦也許因為你的力量抽出而變得更小,也許問題就不是你想的那麼嚴重了!」  

結果:
個案一方面聽著輔導員引導,一方面看著輔導員在紙上畫著父母爭吵漩渦圖及自己被捲入的漩渦力場,明白自己的狀態。看著圖,聽了分析之後,心情跟著輔導員的分析跳出父母爭吵的漩渦,一時情緒穩定了許多,淚水也不流了。
因為時間關係,輔導員與個案約好下一次再做潛意識處理。
  

 

六、第二次輔導    時間2002/4/12/中午12551320 

(一)追蹤檢視第一次輔導結果 
這天個案來辦公室時,表示4/10聽完老師的話,心情穩定許多,心理比較舒服,對於父母的問題也比較能持平,心想就尊重父母的抉擇吧!因此就比較不去掛心父母要不要離婚之事。
 
這時輔導員要個案想想過去78年來父母爭吵冷戰的種種,個案覺得心情難過與沉重的感覺…。

(二)診斷分析
個案的父母78年來爭吵、冷戰,長期令個案擔心害怕,個案多麼期待父母感情能夠好起來,但是始終期待落空,導致個案因此失落消,在學業方面始終欲振乏力。  

(三)輔導策略
處理方式,可以讓個案從重新進入78年來失落的情境,讓檔案呈現,再以電腦運作方式處理。接著引導個案再放輕鬆,精神能量從家庭紛擾的磁場脫離出來。因為個案消78年時間太久,對人生目標一直不敢去踏出來,因此在輔導策略方面,必須加入人生藍圖設定,使該生具有努力的動力。

(四)輔導過程 

1. 電腦運作處理法(佛法的處理)
輔導員引導個案放鬆後,要個案觀想自己具有很好的電腦運作系統,而且管線非常通暢…。個案很快的進入狀況,氣場變得很通暢。因此輔導員引導個案進入下列的思維:
(1) 提取檔案:提取78年以來所見、所聽、所感受父母爭吵冷戰畫面及情境。
個案觀照力量快且廣,檔案很快的從個案的下方潛意識空間直接竄上來,色澤透明夾帶灰白。進入電腦自動運作狀態…。
逐漸個案表示心情開始好起來,對於過去父母的種種影像開始模糊。
(2) 檔案還原:讓還有的不良記憶影像還原。
個案表示變得很輕鬆,身體有一邊變熱了
(3) 檔案刪除:讓不可逆轉的檔案刪除,轉空。
這時,輔導員察覺個案心中有一股壓力,令檔案無法轉空。輔導員問個案是什麼事?個案表示擔心父母離婚之事。
(4) 
跳脫情境:(脫離地獄) 

在禪境中引導個案再回朔入父母問題漩渦情境,身體放鬆,從漩渦中浮上來,逐漸個案感覺到頂上有亮光,爾後完全上來。  

2. 目標設定
當個案身心舒暢明亮時,要個案去思維自己的人生目標,踏實能做到的目標,以圖像去做想像。最後個案表示知道自己要做什麼了!這時輔導員在引導個案將圖像收回身體與身體重合。  

3. 處理結束時
(1)個案表示自己好像變了一個人,比較有目標,知道自己要去做什麼事。
(2)身體變得熱熱的。
(3)目標是「想讀書了」
  以前沒有恆心,但是現在覺得自己有力氣去讀書了。
(4)至於父母的事,就讓他們去做決定吧!
 

(五)追蹤觀察
1.  2002/4/17/
上午950
個案表示4/12處理之後,心情輕鬆許多。
回到家之後,對家庭情境的感覺,正向提昇70%
精神好了許多,專心度提昇50%
有件事令個案感到好新奇,就是以前父母爭吵之後,都要冷戰12個月,這次在4/12被輔導處理之後的第二天,父母竟然不吵了。(場的改變)
而且突然變得很好,父親最近幾天很神秘,好像要給我們一些意外的驚奇喔!
 

2.  2002/5/10
個案表示讀書狀況變得很好,也進步很多,原本不及格的科目(大多二、三十分),現在至少都能及格。
心情平靜,父母狀況還不錯。
 

3.       2002/6/18/中午12351242訪談個案 

項目

處理之前

處理之後

父母冷戰時

個案、姊姊、媽媽都不敢靠近父親,家庭氣氛很奇怪。持續七、八年之久。

個案會主動跟父親講話、開玩笑,姊姊也就跟著一起來。家庭氣氛比以前好而且輕鬆,提昇50%以上。

讀書狀態

書本看不懂,就放棄。
逃避升學考試及準備工作。

課業有不懂地方,會努力去搞清楚或請教他人。

第二階成績比第一階進步了9.6%

升學有目標,也積極朝這方向去努力。

 

 七、總結  

脫離困境法: 

是將當事人精神能量抽離困境磁場,回歸身體,得以自主獨立運作。使原來生活空間少了一些攪和的能量,而減少人與人之間的情緒與執著,使事件單純化。這樣的運作,已經牽動到「場」的改變,即生活空間磁場的改變。因此該生得到改變,家庭磁場亦得到改變。也就是該生ok,家庭關係也ok了!  

由觀察追蹤記錄: 

該生的心情、家庭氣氛、父親態度、讀書效率、應變父母冷戰能力都得到提升,可以知道這是一個有效的輔導。  

操作技術:
第一、
要先抓住當事人長期陷入事件情境,這一事件通常是當事人無能為力卻在意的事件,長期消磨下來,當事人會投入許多精神能量進入失落與沈淪。潛意識空間膠著能量因沈淪下來的能量,變得更鞏固更碩大。相對的,對應在生活空間的這些人,能量更少,關係更膠著、更痛苦。
第二、要用言語引導當事人瞭解這一精神能量的運作。
第三、再使用禪的思維引導當事人精神能量脫離困境回歸身體。
 

如此不僅能解決當事人的困擾,也協助這一生活空間的人們跳脫苦海。 

 


林宜靜 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


我家的狗狗安樂死! 

作者、輔導員:林宜靜 

引言: 

一般人的死亡概念通常與失落、分離、拋棄、暴力、攻擊等主題相關,不見得需要親生經歷大災難才能幻想。即使他們不盡然理解死亡的意義,他們仍會以害怕好奇迷惑的眼光來看待死亡。在成長過程若沒有重新對「死亡」產生新的認知與澄清,那麼過去對死亡的經驗與價值觀,將延續一生。 因此,生命教育中多一領域「死亡教育」,是絕對必要的。

本案例在描述阿漢家中的狗狗得了皮膚癌,母親決定要讓狗狗安樂死,這隻狗是阿漢在家中的唯一朋友,平日一起睡、一起玩。母親的決定,阿漢不知要說什麼,也沒有表達任何意見,就讓事件自然的發生。第 三天一大早狗狗卻異於平日的活潑,安靜、寞落、不吭一聲的讓人帶去安樂死。這天傍晚,阿漢放學回到家,發現狗狗已經不在了,內心的罪惡感、失落感一直湧上心頭……。 阿漢在週記中表達喪狗(好友又如親人)之痛,筆者瞭解之後,在簡單談話中引導個案為狗狗做超渡,之後,阿漢很快心情得到平靜,罪惡感消失。當天回到家的感覺不再哀傷難過,一切又恢復了正常。

 


案例:我家的狗狗安樂死!

 

時間:2001/11/17/中午12401320 

個案基本資料:男   高二   阿漢 

一、困擾事件:

    阿漢在週記中提及家中的狗狗安樂死了,最近放學回家後看不到狗籠與狗,心情總是怪怪的! 

 

二、資料蒐集

    上一週,母親向阿漢提及家中的狗狗最近得皮膚癌,生命力雖不差,仍決定要給予安樂死。阿漢只覺得不知道要說什麼好!? 第三天早上,負責來帶狗狗走的人在外按門鈴時,平日只要聽到門鈴聲就會興奮汪汪叫的狗狗,卻在這一次沒有任何的反應,最後也很安靜地被帶走了!當天傍晚,阿漢在家看不到狗籠與狗,總覺得很不習慣 !落寞的感覺快速的侵入內心。

    狗狗來阿漢的家已經有四年之久,阿漢平日回到家除了媽媽,就狗狗一個朋友。跟狗狗玩在一起、睡在一起,親如家人。

    阿漢談及此 事,不僅悲從中來,淚水無法控制的留了出來…。
    情緒即將要崩潰,直說「
我們不能去決定一個生命的…,現在只希望狗狗不要怨我!……」


三、處理過程

()鼓勵情感宣洩
   
鼓勵阿漢不要再刻意去壓抑這份感情,想哭就好好哭出來。於是阿漢忍不住這些天來的壓抑,哭泣了起來。

()肌肉鬆弛法

   輔導員見阿漢情緒頗為激動,一時無法控制,輕輕的跟他說,做一做肌肉鬆弛好嗎?
   阿漢點頭說好!於是輔導員引導阿漢做肌肉鬆弛法放鬆肌肉,情緒才漸趨穩定。
   (平日輔導員教導班級學生練習肌肉鬆弛法,解除焦慮與壓力。
因此這時輔導員要求個案練習,他可以很自然的跟隨引導做肌肉鬆弛。)

()對話引導→處理死亡陰影
輔導員:今天,牠已經與你陰陽兩隔,這已經成為事實…
        
        你要如何來看待這一事實?

阿漢講不出來,哭泣著說:我從來沒有遇過這種事…,我不曉得…
輔導員:肉體死了,就剩下靈魂了! 就給牠一個衷心的祝福,如何?

阿漢:希望若有來生,牠會更好!

輔導員:可以了,這祝福可以了…,閉上眼睛進入禪定跟牠說吧!

阿漢很虔誠的閉上眼睛,與他的狗狗對話。

輔導員你閉上眼睛可以清楚的看到這隻狗嗎?

阿漢點頭表示可以。
輔導員:你有宗教信仰嗎?
阿漢:天主教…
輔導員:好!請狗狗與你一起放輕鬆…
        
並且告訴牠「已經死了,要放鬆的回到該去的世界…」
        
請狗狗把中脈打開,靈魂沿著中脈從頭頂出來…
        
幫助你的狗狗一起向你的主懺悔,請主引導狗狗去祂的世界…

不一會兒,阿漢表示輕鬆平靜多了,在觀想過程可以清楚看到狗狗很快樂的離開。

 

四、追蹤觀察
2001/11/28中午1245
阿漢表示上次(11/17)處理完回去之後,回到家再看到沒有狗與狗籠的情境時,已經不再感到哀傷難過,覺得一切恢復正常。

 

五、結論

    如何輔導個體走出死亡的陰影? 一般諮商處理是讓個體從事件中產生新的認知與意義,精神分析處理則是讓個體重新經歷體驗事件進而統整心靈,而宗教處理則是讓靈魂與當事人有歸屬世界。 

    每一宗教都有其超渡亡靈的方式,在佛法中,我們重視「善逝」,也就是善良的死亡。善逝是最圓滿的死亡型態,就是個體死亡時靈魂可以沿著人體的中脈由頂門出,若辦到了,則靈魂可以無掛礙的離去,在生親人也能平靜看待親人的死亡。一般而言,個體必須具有善因緣或相當的修持,才能在臨終時自然達到善逝。不然就要藉助有這方面的修練者協助才能達到。

    處理因周遭環境死亡事件所引發之心靈創傷,其實可以善用佛法「善逝」概念作引導處理,協助個案將所面對的亡者靈魂作超渡,達到陰陽兩利的效能。這也就是為何宗教能平撫許多人心靈的創傷! 筆者長期修練佛法,明白佛法其實是一種協助人類進化的操作工具,一點也不宗教。而佛法超渡用在輔導案例機會並不多,此案例能引用對筆者而言只是隨緣!

 

 

林宜靜 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


佛光入禪境

作者:林宜靜

(節錄自作者專題研究一文:禪與心理治療)

未受過訓練者,要進入禪境,可以藉由已修練者的引導進入禪境。而佛光入禪境的引導者,必須具有嚴格的宗教密法訓練,才有辦法帶引他人進入。

在密法五方佛的修練中,寶生佛是禪的代表者,寶生佛的「禪」觀,可以從一個「禪」字去思維進入,進出人體的管道在第七識,第七識所在位置為額頭到心輪處。被引導銜接管道若正確,便很快能接到寶生佛金黃色佛光,當佛光進入腦部,就會開始產生機體管線維修作用,若無阻礙,佛光會順著各種管道流入全身每一處,最後當事人會浸泡在佛光中。

這時候,當事人若懂得去輕鬆、虔誠、懺悔、接受佛光慈悲的照耀,身上所有的不舒服及問題檔就能很快消除。但是,當事人的心態若有所執著滯流或無法虔誠懺悔,佛光會被擱在門外,無法產生目標性的效果。

為何要輕鬆、虔誠、懺悔、接受佛光?輕鬆表示身體不宜緊繃,管線才容易保持活絡,佛光的行徑才不會被阻塞。一個人在虔誠懺悔時必是對某些困擾事件懺悔,當在思想這些事件時,事件檔案就已經被提取出來了,這時候檔案會曝在清澈佛光中如浸泡在光海中,相當於檔案置在禪境中。虔誠接受佛光表示願意接受佛光禪的功能運作,以解除不良檔案,與相關因緣佛菩薩的頻率才容易相應。

每一人狀況不同,在觀照「禪」字時,字的顏色與光彩不一定就是金黃色,有黑色、綠色、白色、藍色、紅色、黃色等,色彩不同與個人因緣或當時狀態有關。光進入腦部時,一樣能進行機體管線掃淨與維修功能,若以寶生佛為觀照,最後的光澤大都停流在金黃色的寶生佛之光海中。

     但是佛光是具有思維的、是敏感的、是慈愛的、是一種生命能量形態,當當事人能以虔誠懺悔之心祈請佛光的協助消除過去不良檔案,效果大都會立即產生。反之,不相信、不接受、太緊繃則無法產生任何改變。

 

 

從挫敗中掘起

 (禪光處理法)

輔導員:林宜靜

 

輔導時間:2002/11/7/中午12501320  

個案基本資料:高三  小瑄
自高一以來,個案已經接受過筆者輔導二次。

 

一、困擾問題
1.
感覺好累!補習完回家雖然還有時間卻不想讀書。
2.
第一階段考考差了,心想 :為什麼要這麼累呢?念那麼多書,再辛苦若考不上,怎麼辦?自己應該是沒有本質念書的!
3.
與姐姐同房,讀書會相互干擾,見姐姐那麼輕鬆,爸爸那麼悠閒,我為何要那麼辛苦?!

 

二、分析與澄清問題
1.
分析問題起因
個案因第一階段考試不如預期的好,挫敗感產生後,開始質疑及否定自己的辛苦。同時看到姐姐父親的悠閒輕鬆,產生比較心態,期望自己不要面對壓力也能輕鬆些。


2.
找回努力的目標
輔導員問個案:「你努力是為了什麼?」
個案:「想考上好學校!」
輔導員:「考上好學校為了什麼?」
個案:「以後出社會找份工作,不被瞧不起!」
輔導員:「當你在質疑跟否定自己的辛苦時,可曾想到這一些?」
個案:「那個時候想不到!」
輔導員:「忘失目標? 迷失了!」
個案點頭。
輔導員:「這段日子幾乎已經泡湯了!想再繼續下去嗎?」
個案表示不要。

 

3.你的未來在那裡
學校階段考試只是過程並非終點,即使考不好,仍無法注定你的未來。
高三拼四技二專考試是一種長期抗戰,讀書必須進入有規劃且持之以恆的狀態,當讀完要考試的每一科後,若能再做第二次總複習,觀念的完整性才容易建立起來。在準備大考的過程中,若拘限在小小考試的挫折上,讓自己停滯不前,就是陷入一種迷失。而大的考試必須重視有規劃性的複習。

 

4.休息是為了走更遠的路
累了就要休息,每天若能有足夠的睡眠,醒來之後精神自然飽滿。若能善用每一可以應用的時間讀書,那麼讀書的效率就會更好。若長期熬夜透支體力,白天很容易陷入昏沈的睡眠狀態,做任何事反而效率不彰。


 5.
綜合個案問題
(生理疲憊) + (心理慌亂) + (讀書沒有計劃)

 

三、輔導策略
1.經過以上問題的分析與澄清之後,個案表示已經知道自己的問題跟未來努力方向了,情緒也逐漸穩定許多。

2.接著,生理疲憊、心裡焦慮、腦袋雜思部份就採用佛光禪的處理方式。
佛光禪是一種佛法,是藉由佛菩薩的光來處理問題。個案表示願意嘗試。
3.
接著,因為還不到十分鐘就要上課了,所以筆者跟個案表示,剩下處理時間很短,若時間不夠,還會再找時間協助她。但是,個案卻在十分鐘以內,進入禪境完成問題處理。

 

四、輔導過程
(以下是引導過程)

1.肌肉鬆弛法練習一遍,個案很快就進入全身鬆弛狀態。
2.
輔導員引導個案觀想前面有一「禪」字,由禪字進入禪境。
接著,個案表示觀照出來的禪字是綠字綠光。

3.禪光很快進入個案的腦部:
光由個案左方流入身體,右方卡住卻沒有進入,持續2分鐘左右。
輔導員問個案:現在是否在想外在問題?而卡住能量的流動!
個案點頭。
輔導員:現在要放下一切,先讓身體進入禪境,才能解開你所執著或困擾的問題。
接著個案很快進入狀態,佛光流暢的由腦部流入右方身體。
個案:現在 光 轉為黃色。全身浸泡在光海中,很暖和!很舒服!

輔導員:以著虔誠懺悔的心去跟佛光吐露你的痛苦與委屈(提取檔案),佛光會協助你的!
很快的,在現象場中,個案的頭頂在冒著黑煙囪,接著全身各處零散的在冒黑煙囪,爾後全身密集的冒著黑煙囪…。
能量場由黑煙快速轉為清淨。
此時,外面上課鐘聲也響起了。
輔導員引導個案出定。
個案表示:身體變得輕盈、雜思不在、腦容量變大。

 

五、追蹤觀察
兩周後,個案表示那天(11/7)處理後到今天,都能以穩定的心情讀書,不再胡思亂想,不覺得疲憊,晚上讀書也比較不受姐姐的影響,能堅持自己努力的目標。
第二階段考試成績也回到原來的水平。

 

六、總結

透過佛光處理,只要進入狀況,可以很快速的解除不良檔案。

林宜靜 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()


 

重大打擊後症

 

共三個案例,輔導理念:第一案例:精神分析、矛盾治療法(1998/3月);

第二案例:精神分析(1997/9月);第三案例:精神分析、支持性談話(1998/4月) 

作者、輔導者:林宜靜

  

引言 

曾文星徐靜合著的最新精神醫學一書中提及重大打擊後症,仍指不平常且重大之打擊事件發生後,其心理接受創傷,產生特殊之心理症狀,稱之重大打擊後症。重大事件乃指一般人不能忍受之意外事件,如被非禮強姦、暴動被打傷、受苦刑、交通事故等等,其所產生之特殊心理症狀為:
(1)重覆回想其心理創傷事件,作回憶性的惡夢。
(2)整個人變得麻木不關心,對事情不發生興趣,不想與人親密來往,情感被限制。
(3)產生過份敏感、不安、失眠、生存罪惡感、注意力不集中、記憶欠佳、而這些症狀在事件發生之前未曾有。
(4)接觸到與打擊事件類似情況時,其症狀惡化,且極想逃離那種情況。
 

 

在筆者所接觸的學生群中,重大打擊後症很多是屬交通意外事故或心靈受到高度驚嚇後所引發的心理症。當事人在事發後所呈現症狀除了上列所提,其能力產生明顯的落差,身心抵抗力相對減弱、處在受傷之記憶性疼痛。通常這些現象經由精神分析的輔導治療後,當事人會有明顯改善與進步。 

 

若從精神能量疏導的角度來解釋,其原理與精神能量外傾是一樣的,當事人因一個外在事件造成的壓力,使得部分精神能量被擠壓離體或為防衛個體而外傾。若個體主觀性感覺事件小則精神能量回歸容易,反之,若事件對個體主觀性感覺是大事件,則心靈感受是大創傷,那麼精神能量外傾大都不易回歸個體,進而造成精神失調症。一般必須藉由第三者的協助,精神能量才容易順利回歸,精神失調症狀才得以復原。 

 

精神能量就是一個人的靈魂,人的一切知覺運作、及生命支持力來自靈魂。偏偏靈魂對許多人而言是既抽象又是存在的。但是個體至少能知覺到來自心靈深處的想法,這就是對靈魂知覺的一個線索。一般而言,當重大事件造成心靈傷害,有些人會找精神科醫師、心理師、宗教師等尋求解決之道,但是絕大多數的人是讓自己處在無奈狀態使創傷延續,尤其兒童、青少年。兒童、青少年之重大打擊後症常是需要被發覺後才有機會接受到治療。筆者在學校協助學生輔導時,常會遇到這方面的案例,這些案例的當事人常在事發之前是有控制力的,情緒穩定的。但是重大打擊後,人格變異極大,主因是靈魂受創,沒有得到復原。 

 

筆者的處理方式,常使用精神分析、矛盾治療法、意義治療法、傳統收驚概念,協助個體精神能量會歸個體。處理之後,他們的各方面能力大都能很快恢復正常甚至更好。

 

 

 

個案 

輔導理念:精神分析、矛盾治療法 

林宜靜1998/3月

 

 一、基本資料 

姓名:周XX    性別:男    年齡:15     職業:高工一年級學生

 

二、困擾問題 

個案於去年十月接連發生兩件意外事故後,課業一落千丈,上課精神無法專注,上學也開始遲到,請假頻繁,想恢復意外事故前的衝勁與成績,深深覺得已是不可能的事。

 

三、資料收集(時間1998/3/16/12:30 -> 14:45) 

1.第一件意外事故:上學期第一次段考前,個案在教室和同學玩,當時個案站在椅子上,有一位同學去搬弄他站著的椅子,個案一急就用力往上彈跳,頭頂剛好往門撞個正著,撞得頭破血流,送急救。後來傷口雖然痊癒,但頭部會疼痛,很怕別人去碰觸到。 

2.第二件意外事故:第一件事故發生後的隔天,個案在上學途中糊哩糊塗的被車撞倒。 

3.這兩件意外事故之後,個案表示: 

a. 會重覆回想這兩件意外事故,作回憶性的惡夢,尤其是車禍現場。 

b.整個人變得麻木不關心,對事情不發生興趣,不想與人親密來往。

c. 晚上常失眠、不安,隔天早上起不來,很累的感覺。注意力不集中,記憶欠佳,而這些症狀在事件發生之前未曾有過。 

d.接觸到與事故類同的事時,極想逃離現場。

4.  個案的班上同學表示,個案自從發生事故後,功課一落千丈,人變得, 常請假沒來上學,事件發生之前,成績相當不錯,也不遲到、不請假。 

5.  個案表示,這段時間很想讓自己振奮起來,但心有餘而力不足。 

 

四、資料分析 

1.  這兩次意外造成個案的極度驚嚇,在驚嚇的當時,腦袋的記憶就如錄影機一般,把當時受創傷的景象記錄下來,形成難以抹滅的記憶。事後對個案不僅造成意識層面的影響,也在潛意識狀態下影響著個案,如回憶性的惡夢是他能意識到的干擾,而情緒的不安、麻木、不關心等,都是屬潛意識的干擾。 

2.在生理方面,身體對於驚嚇的刺激反應是交感神經和腎上腺素的作用結果,其特殊反應是呼吸轉快、心跳急速,個案容易進入高度驚嚇狀態。若這種生理能量無法得到正常的消耗,反過來會造成當事人的病態生理反應,發展為不同種類的恐懼症。所以由個案受創後所產生的心理症狀,可以歸類為重大打擊後症

 

五、輔導過程(分兩次進行,分別為兩次意外情緒處理) 

1.第一次輔導:(諮商時間1998 / 3 / 16 / 12:45 -> 13:00) 

第一次意外治療:採用精神分析處理,解除創傷記憶,程序如下: 

(1)引導個案進入催眠狀態,回想在教室頭部遭門撞擊的景象,個案表示可以很清楚得看到自己發生意外的過程,頭部的疼痛與恐懼由然而生。 

(2)個案情緒引發出來後,告訴個案現在的你已經安然無恙,頭部的傷也已經完全癒合,現在的疼痛與恐懼只是當時儲存在記憶中的不良經驗,這種不良經驗可以不用再存放記憶中了,現在你是否可以把這種不良經驗與情緒釋放出去呢?”。個案表示可以,疼痛與情緒很快的釋放出來,情緒進入平穩狀態。 

(3)不良情緒消除後,要個案重新再把這事件扮演一次,想像著自己頭戴安全帽且身手矯捷,雖從椅子上往門彈跳,仍能閃躲而過,即使撞到都有一個萬能安全帽保護頭部而不受到傷害。個案充滿自信,神情愉悅的表示頭痛減輕,身體舒服多了。 

(4)催眠解除。
 

2.第二次輔導:(諮商時間:1998 / 3 / 17 / 12:35 -> 13:00) 

第二次意外治療採用肌肉鬆弛減敏感法、精神分析、存在主義矛盾治療法 

(1)個案表示:今天一整天,就一直覺得在車禍現場,好恐怖! 

(接下來輔導員對個案解釋人類恐懼的原因,讓個案了解本身恐懼的相關生理反應,並教其肌肉鬆弛法,消除其恐懼的生理反應,個案表示身心感覺放鬆許多。) 

(2)配合肌肉鬆弛法,要個案閉眼回想車禍現場,一進入車禍現場,個案表示非常得害怕、恐懼,深深的覺得自己被拉住,回不來,雖重覆做肌肉鬆弛,仍感覺害怕、恐懼,好像被一個強力拉在現場的感覺,這時輔導者察覺到個案對死亡的恐懼害怕,以下是兩者的對話。 

輔:你是不是害怕死亡? 

案:是! 

輔:就讓車禍現場的你死去!   (進入矛盾治療) 

案:我很怕! 

輔:放鬆自己,就讓他死去! 

    不要掙扎,也不要拉他! 

    (個案接受引導,慢慢放鬆自己,感受死亡) 

輔:現在感覺如何? 

案:很好,不害怕了!    (矛盾治療結束) 

輔:你表現的很好 ! 現在配合肌肉鬆弛法,全身用力。 

    想著自己從車禍現場,勇敢的站起來,安全無恙的走回來! 

輔:全身放鬆,再跟現在的你結合。 

   (過一會兒 ) 

輔:說說你現在的感覺吧! 

案:內心平靜,身體很舒服,有長大的感覺。 

輔:現在,可以慢慢打開你的眼睛- - - - - 

 

六、追蹤觀察 

1998 / 3 / 25個案表示: 

精神比以前好很多,晚上睡得好,早上起床頭腦清醒,身體及各方面都有明顯進步,老師的輔導具有關鍵性的影響。 

1998 / 4 / 3個案寫給筆者的心得: 

在接受輔導之前,集中力總是不夠,念念書就會分心,總覺得很累,接受輔導後,就算別人在旁煩我,我也不分心,而且我有好幾次的起床時間是在鬧鐘響之前就起來。 

身體方面有明顯健壯了許多,現在別人碰到我的傷口,痛楚也減少了許多。功課方面,這次段考數學雖然考差,但其它科目進步很多,頭腦也清楚很多。(上學期期末班級名次39名,3/1617輔導後,3/30第一階段考跳到17名,5/13第二階段考為13)
1999/ 4 / 10
筆者一年來從旁觀察個案接受輔導之前後人格特質的差異
外顯行為從拘謹變得外向活潑,頭髮追求新潮突顯,帶飾品,喜歡用自己的想法表現自己,似乎有著能量支持他去突顯內在的自己。

 

七、結  論 

1. 重大打擊後症,是指不平常且重大打擊事件發生後,心理接受創傷,產生的特殊心理症狀,在筆者所接觸的學生群中,重大打擊後症很多是交通意外事故或心靈受到高度驚嚇後所引發的心理症,當事人在事發後的能力會產生明顯的落差,經由精神分析的輔導治療後,當事人會有明顯改善與進步。 

2. 個案兩次意外事故相隔時間不到24小時,因此第二天的車禍事故,更加深個案內心的創傷陰影。尤其第一天是傷害的起源,所以在做治療時,筆者選擇由第一次意外開始。 

3.整個輔導過程分為三個階段

 


項目


使用技巧


使用時間


對個案之幫助


收集資料


傾聽、反影、澄清


15分鐘


整理問題


第一次輔導


精神分析


15分鐘


解除第一次意外之記憶創傷


第二次輔導


肌肉鬆弛減敏感法


精神分析


矛盾治療


25分鐘


消除恐懼之生理反應


解除第二次意外之記憶創傷


消除對死亡之心理恐懼

 在整個治療過程,困難度最高的地方是在第二次輔導,當個案內心進入與死亡之拉拒戰的時候,引入存在主義的矛盾治療法,要個案面對死亡,坦然接收死亡,當個案能去面對時,死亡的拉力就瞬間解,個案的恐懼陰影也隨之破除,內心變得更光明、更坦然,有柳暗花明的作用。 

3.筆者是個案的數學任課老師,見到個案被輔導後,上課專注的神情與對課業積極的態度,前後判若二人,不僅心中喜悅,深深覺得自己所做的事很有意義、很值得去開發。

4.個案體質非常敏感,可以研究採用催眠法引導,消除頭部的疼痛感覺。 

5.1999/4/10經過一年觀察,在這一年內筆者只是從旁在觀察,沒再進一步輔導,我發現個案經輔導後人格特質有極大的不同,變得活潑,常遠處就可聽到個案與同學笑聲;喜歡追求新的快樂體驗(如在頭髮上表現不同的造形、帶飾品),在校園裡或許對一位默守成規的教員,個案可能漸漸成為他們的頭痛人物,因為個案會固執的把自己的想法表現出來。

 

 

個案二 

輔導理念:精神分析 

 輔導員:林宜靜(1997/9月)

 


一、基本資料
 

姓名:小      性別:女    年齡:12     職業:小學五年級學生

 

二、困擾問題 

頭痛得像要爆開一樣,疼痛時間已持續半年時間,最近發作特別頻繁,經腦波檢查沒有問題,醫生診斷是遺傳媽媽的偏頭痛,開了止痛劑,交待疼痛的時候才吃,但頭痛仍一直發作。 

 

三、收集資料 (1997 / 10 / 15 / 14:00 -> 14:10) 

1.個案只記得在三年級的時候,有一次幫自然老師搬盆栽到中庭,因跑得太快,右邊頭部去撞擊水槽牆面,當時只覺頭涼涼的,在流血,被送去保健室擦藥。個案在事後沒有什麼異狀,所以家長就沒有去重視這個問題。 

2.最近常常頭痛,像要爆裂開來,晚上睡得很不好,常翻來覆去,媽媽帶去給醫生檢查,吃止痛藥,但是疼痛還是沒有停止。

 

四、資料分析 

個案屬重大打擊後症之遲延型,與發生意外撞擊時間相隔甚久時間才慢慢發病,故常常被忽略與撞擊事件有關。

 

五、輔導過程 ( 1997 / 10 / 15 /14:10 -> 14:30) 

1.採用精神分析,引導個案進入催眠狀態,回想這一段歷史經驗。 

2.當個案緊張慌亂的情緒出來後,告知個案,這只是過去的一段創傷記憶,現在的她健康活潑,頭部已沒有傷痕,請把過去這段不良經驗解除。 

3.重新再扮演一次搬盆栽過程,讓自己安全不受傷害的走過,以取代原始創傷記憶。 

4.催眠解除。 

 

六、追蹤觀察 

1997 / 10 / 20 

個案家長表示,沒再聽到個案叫頭痛。 

1998 / 4 / 9 

個案母親表示,自從去年處理完之後,女兒的頭痛沒再發作過,腦袋變得比較靈光,身體也比以前更怕冷,且中氣十足。 

個案表示,去年的治療,對她有很大的幫助。

 

七、結  論 

1.遲延型打擊後症,是指打擊事件發生六個月以後才慢慢發病,常常會被忽略與打擊事件有關。採用傳統精神分析催眠技術,對當事人記憶創傷的解除非常有效,其復原的狀況,當事人及周旁的人都會很清楚的察覺到。 

2.這次輔導時間前後共用30分鐘,在時間上相當經濟。 


 

個案 

輔導理念:精神分析、支持性談話 

輔導員:林宜靜(1998/4月) 

 

一、基本資料 

姓名:陳XX    性別:男    年齡:17     職業:高工一年級學生

 

二、困擾問題 

心浮躁不安,靜止不下來。

 

三、資料收集(1998/4/29) 

1. 國小年級的時候,全家到阿里山玩,和哥哥追逐,腳落空,跌落山谷,醒來的時候,只看到自己滿身插著針灸。 

2. 個案回到學校後,發現自己上課幾乎都在跟同學玩,很少能夠靜止下來聽課,心無法穩定。但是在這事件以前,自己是很能安定下來的,不是這樣坐立難安的! 

3. 個案目前在學校持續有下列症狀: 

a.坐時身體常扭動不安。 

b.主觀的感覺常不能安靜。 

c.經常處於活耀狀態 

d.經常說話過多。 

e.需輪流時有困難等待。 

f.  經常打斷或侵擾他人的活動。  

 

<span style="color: #0000

林宜靜 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



徬   徨   少   年   時

輔導理念:無條件尊重

輔導員:林宜靜(1998/8月)

 

一、個案基本資料:

(一)姓名:王XX

(二)性別:男

(三)年齡:17歲

 

二、問題行為概述:(收集資料時間:1998 / 8/31(家長提供),9/3(個案敘述) )

(一)個案暑假因參加學校射擊集訓,時間是每週兩個上午,但謊騙家人是兩個全天,下午則到補習班某位老師的電腦教室去,此事於八月初,已被父親發現。

(二)又這段時日,個案在補習班的考試皆沒參與,成績寄回家,被父母察覺。

(三)個案的父母因這連續兩個事件,開始焦慮緊張,深怕個案誤入歧途,於是對個案事事耳提面命、叮嚀、過濾電話,唯恐稍有遺漏,造成不可收拾後果。

(四)個案開始覺得家裡氣氛變得很奇怪,家人每天談話的焦點就是他,個案深怕電話鈴響,因為只要是他的,就要被父母質問盤查,精神進入緊繃狀態。個案覺得父母對他不信任、懷疑、責難、嘮叨,只覺得他們好煩好煩!於是個案開始跟父母避不見面、不講話,以冷漠不語表示無言的抗意,只希望他們不要再來煩了!

(五)開學後,個案只要在放學時候,內心就會起逃家念頭,這時回家也不是,離家也不知去那裡,造成內心痛苦掙扎,徬徨不已!但是,最後還是逼自己走回家。

 

三、背景資料:

(一)家庭背景:

1.生長史:個案外表乾淨整齊,自幼受父母照顧良好,父母對個案期許頗高。個案心目中的父親是嚴肅權威、不好講話的,因此對父親一向敬而遠之。個案心目中的母親是慈愛,個案樂於親近。和大兩歲的姐姐感情良好。

(二)學校生活:

1.在班上人際關係尚可,個性隨和,在朋友中,難有自己堅定看法,易隨波逐流。

2.學業成績中上。

3.開學以來變的比較落寞。


四、分析與診斷:

(一)權威型父親塑造順從型孩子:

權威型的父母常阻斷或干擾孩子獨立自主的思考,容易造就孩子是順從形的人格,孩子對自己內在的需求、看法,比較不敢表達或做事躊躇不前,個案性格具有這方面特徵。因此,個案在外與朋友相處,常易隨波逐流,難能堅定自我想法,這也造成個案遇到這次事件的抉擇、”要—不要回家”、”要—不要提出來和父母溝通以解決心中困境”- - -,始終拿不定決策,以致造成內心徘徊兩極衝突間,外表則以無言的抗意因應,使情緒陷於某種狀態無法自拔。

(二)父母過度緊張,造成個案無法喘息的機會:

個案以往在父母心中是乖寶寶,今天一但出狀況,父母直接的聯想是誤入歧圖,焦慮緊張之餘,是對孩子把關嚴謹,處處不放,使得個案這段時日的精神情緒處於緊繃狀態,且動則得疚,無法給個案喘息思考的空間。

此事件導引個案心理動力集中在衝突、敵對、孤立自己上,相形之下自我解決能力下降,逐造成無法自拔的情境。

(三)從佛洛姆逃避自由論剖析個案:

個案的內心威脅來自父母的緊迫叮人,長時間下來家庭的空間造成個案一種焦慮不安的感覺,為逃避這種感覺,個體會進行破壞這種感覺的行動,因威脅來自父母,所以目標對象就是父母,行動剛開始是敵對,接下來以冷漠應之,而最後無計可施時,是以逃離家庭為最後一道防線,但是個案在真正面臨逃家的抉擇時,出現孤獨無助的痛苦,感受到追逐自由中必須承受的又是另一種新的痛苦經驗,於是又重回避之猶不及的家中,使得個案內心陷於兩極如漩渦般的衝突,而難以自拔。

 

五、輔導策略

(一)使用無條件尊重,讓個案情緒完全喧洩。

(二)從”逃避自由”觀點剖析個案心情。

(三)與家長進行溝通。

 

六、輔導過程

(輔導前言:因筆者是個案的導師,8/31註冊當天,個案父親來電話,說明個案在暑假中發生的事,及最近怪怪的,希望筆者能給予孩子輔導。)

(一)第一次晤談(時間:1998 / 9 / 3 pm12:30->1:10)

1.這天找來個案,告知個案父親前幾天有跟輔導員電話聯絡過,個案表示父親有告訴他,輔導員希望個案能把最近的生活說說看。

2.個案談及暑假謊騙父親學校射擊隊集訓二全天事,是怕父親不同意他下午到電腦教室去,另外補習班沒參與考試,只是純粹不想考而已,非父親所想那麼嚴重,輔導員以無條件尊重來尊重個案的想法和感受,並適時反映個案的內心感受,使得個案感覺到輔導員很能感受到他的苦楚,於是個案很快的放鬆自己,進入深一層的談話- - - 。

3.個案述及父母對他的嘮叨不停,口語表情是煩躁無奈,個案表示因應之道是不理他們,只希望自己快速逃離現場,並表示已將近一個月不主動和父母講話。

談及家中電話父母把關嚴謹一事,個案以憤怒焦慮的情緒說:

”只要電話鈴一響,我就心驚膽跳得不知如何是好?最好都不是我的電話!”

(輔導員順著個案的情緒以同理心,及無條件的尊重,讓個案把內心的想法與苦楚表達出來。)

4.個案談及放學徘徊於離家--不離家之間的徬徨,直說:”心裏很難過!很痛苦!”

(輔導員以佛洛姆—逃避自由的觀點,讀出個案內心的痛苦掙扎點,個案連連點頭,表示他的內心就是處於此種衝突交戰。隨著輔導員的分析說明,個案內心的衝突似乎一直在舒緩中,個案的談話就不再這麼激動、憤慨、難過,並表示心裡舒服多了。)

5.個案心情平復許多之後,告訴輔導員:”覺得自己好像茫茫然,沒有方向!”

(輔導員分析個案這段日子以來,心力完全投注在掙扎、不滿、敵對中,當這些情緒緩和或解除後,頓時心中沒有方向可循會呈現茫然的感覺,建議個案能確立自己的生活目標,這種茫然的感覺當會改善,請個案很輕鬆的避上眼睛,去體會輔導員跟他的建議,個案隨輔導員的引導,閉上眼睛,去構思自己的方向目標,數分鐘後,個案張開眼睛,表示已不再茫然。)

6.輔導員問及個案今天的談話是否需要輔導員和父親溝通,個案表示:”需要!”

輔導員:”你需要透過我跟爸爸講什麼?”

個案:”請他們不要再來煩我了!”

- - - - - -

 

(二)9 / 3 pm 2:10->2:30  與個案家長王先生電話聯繫

輔導員與個案家長談話程序如下:

1.問及家長近來和個案相處情形。(核對資料)

家長覺得自己一直對個案諄諄告誡,個案似乎講不聽,並且不大理會他。

2.告知家長,中午已跟個案進行談話,並且把個案目前在家緊繃的心情及想離家的事告知。

家長開始緊張。

3.輔導員以同理心告知家長,知道他的出發點是出於一片用心良苦,但是給予太多,孩子沒有喘息的空間,反而達不到效果。說實在的,我們要叮嚀告誡的事,孩子心裡都很清楚,接下來只是做的問題,況且要做更需要「時間」,是急不來的!

家長沒主張,希望輔導員給與建議!

輔導員建議家長:”先讓自己緊繃的心情放輕鬆!當孩子回去時,這陣子談及的話就不要重覆,給與孩子無條件的尊重,多去關心孩子的心情。”

家長接受建議。

(三)第二次晤談(時間:9 / 5 am8:30->9:00)

下列是一段談話- - -

個案表示:「那天之後,爸爸媽媽對我很好,尤其是父親會邀我把不愉快的心事傾吐出來。現在雖然和父母關係改善,但是一想到前一陣子不想回家的情景,心裡還是會難過。」

輔導員:「是否還無法原諒爸爸?」

個案點頭。

輔導員:「我們重新來看爸爸這個人好嗎?」

個案點頭。

輔導員:「在老師還沒與爸爸溝通以前,你們幾乎不講話?」

個案點頭說:「是。」

輔導員:「所以你們只能憑自己的想法去想對方,爸爸也不知你要什麼?更不知你在想什麼?只是一味的想去關心你,或提醒你,但是你只是煩的不想理他,這時他更覺得你聽不懂他講的道理,所以他會更不勝其煩的表達他的看法,如此循環不已,大家都過得很辛苦。後來藉由老師的溝通,爸爸瞭解了你的想法和感受,立即做了改變,如今你也深深的感受到父母對你的好,從這角度去看父親,是否能釋懷呢?」

個案難過之情很快消退,表示不再有難過的感覺。

 

七、追蹤觀察

9/11  個案家長來電話,主要談及

(1)問個案自9/3以來,在學校表現如何?

輔導員回答:從日常表現及個案這週的週記內容,感覺到的是「平穩踏實」。

(2)家長表示自9/3以來個案在家表現平順,並且與家人相處和諧。

(3)家長感謝輔導員對個案的輔導。

 

八、討論

1.此輔導案例是在無條件的尊重下進行:
無條件的尊重,提供支持,能使個案放下防衛,自然喧洩情緒,過程中輔導員就如鏡子般,反映個案的心情感受,因此輔導過程進行的相當順利。而難度比較高的地方是,當個案描述到內心徬徨,陷於兩極交戰時,輔導員進入深度同理,用佛洛姆—逃避自由剖析,讓個案內心衝突搬上台面,不再是黑箱運作,也使個案非理性的情緒轉為理性,對於平穩個案情緒,助益頗大。

2.協助個案解決現實面的困境,可以縮短輔導歷程:
這個案例引起個案最大的衝突點是來自家長,於是若能改變家長的態度,輔導個案的成功率,將很容易掌握。
因此輔導員在第一次晤談時,除舒緩個案情緒,還使用電話與家長溝通,徵得家長的認同---願意改變自己的做法,使得當天,個案回到家,立即感受到長久以來不曾感受到”家的溫馨、父母的慈愛”,於是心態轉變,去接受父母。但是前面徬徨於離家抉擇的內心煎熬的痛苦經驗,在內心世界仍揮之不去,輔導者於第二次晤談時,使用理性分析,帶引個案重新去看待父親,此時個案才完全的從此事件中跳脫出來。

林宜靜 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

θ波 (電波處理法

禪 → a波、q波處理法

(禪的一種處理法,節錄自筆者專題研究「禪與心理治療」一文)

者:林宜靜(2002/9-10月)


1.      以下案例的處理架構,都是先讓個案去思維近似θ波的流動震幅,在思維過程,腦細胞震幅頻率也隨之進入一致的震波,進而達到全身每一處細胞發放出相同的震波。當全身都發出相同震波,也就是進入禪定的狀態,才進入問題處理。

2.      每一個案來尋求協助的問題不同,但是這些問題必須在引導禪觀以前要蒐集與澄清,爾後在進入禪境之後,將問題檔或困擾檔放置在禪境中,困擾問題就會被禪的力量溶解洗淨。

3.      在蒐集資料過程只要明白個案這次來的主要困擾之因果始末…,其它問題的蒐集不見得要細緻,在進入禪境中,先將目標性的困擾問題倒入禪境中溶解。若時間允許則可以引導個案將所有的垃圾檔案倒入禪境中自行溶解,那麼個案日積月累大大小小的問題,就會在此時此地消失。個案會產生立即性的改變。

4.   這二案例,是筆者專題研究「禪與心理治療」中的兩個案例。




案例一:事事不順  怎麼辦!?

全身進入同步放電反應→再解除不順遂的檔案

輔導者:林宜靜

2002/9/30/am12:45→13:00    高三 男  小   

一、輔導經過:

  該生表示上一週心情一直很低落,因為事事不順,上體育課掉錢又掉公車卡、在學校衣服沒扎好不留意又被教官糾舉、在家睡不著關個門又被罵……,心中一直覺得做什麼事都不對,真有夠衰!心情實在低落!現在雖然有比較好但是仍然不好受,真希望好運快點來…。

輔導員看著該生,說:「去期待,不如現在就練練禪定,也許很快就會有不一樣的感覺…」該生很開心的閉上眼睛準備接受禪坐引導。
(該生以前曾受過輔導員協助過三次,明白輔導員可以幫他什麼忙,所以配合度很好,也很快的進入禪的狀態。)

接著輔導員引導該生肌肉鬆弛練習三次之後,再引導進入禪的狀態﹝全身進入同步θ波放電反應﹞,該生很快的進入全身同步放電狀態,並且表示全身很舒服。

於是,輔導員再進一步引導該生去觀想上週種種不順的情境(提取檔案),並且由腦部輕輕發放訊息進入上週種種不順的情境,訊息是「錢也掉了…人也被罵了…若是有虧欠也是一種「還債」,那麼不良的檔案紀錄也該消失了!」當訊息傳遞出去時,該生的左前方立即出現能量交替現象…。(不良檔案已被目前輸入的觀念取代)

當該生能量場穩定下來後,輔導員再引導該生進入禪的思維「事事順利」四個字…。這時候,該生進入更鬆弛柔軟狀態,並且輕聲的說:「身體很舒服、心理很滿足。」出禪定時,該生再去想上週種種的不順時,發現「衰」的感覺一點也沒有了,爾後很開心的離去。(事事順利的檔案已儲存進入)


二、追蹤觀察:2002/10/4/am9:00→9:10  輔導員訪談個案

項目 9/30處理之前狀態 9/30處理之後〜10/4狀態
心情 事事不順 鬱悶 事事順暢  心情開朗
讀書狀態 定不下心來讀書 能定下心來讀書 提升度50%
生活作息的改變 放學回家洗完澡就去看電視到10點左右,累了就去睡,完全不知道要讀書,能玩就玩,有時間就多睡。 知道什麼時候該做什麼事,時間也必須有所掌控,懂得做時間的主人。能念書就多念書,會善用時間讀書與休息。尤其能夠體悟晚上寧靜的感覺,身心寧靜使得讀書效率更好。



 

案例二、升學準備的焦慮
2002/9/30/am13:00→13:15  高三 男 小健
 

一、困擾問題

個案已經高三,今年暑假以來已經積極的在準備升學考試,在師長及同學的期待與鼓勵下,漸感壓力沉重,焦慮緊繃自不在話下。

個案並且表示已經很用心積極的在讀書,卻覺得翻閱書本時自己一直不能進入狀況,似乎自己與書是處在分離狀態。雖然每天晚上按時複習隔天要考的試,但是第二天上補習班考試時卻也全都忘了,很困擾!很困擾!
 

二、分析

個案三個月來,全力去準備升學考試,每天重覆的補習生活及學校生活,令身心疲乏焦慮緊繃。因為擔心與焦慮許多未完成的事物,令個體精神能量處於外傾狀態。而緊繃的能量疆域卻又阻斷外傾於體外的精神能量回歸個體。因此在能量只出不進的狀態下,能量就無法正常供應生理所需,身體也就逐漸進入枯竭狀態。

個體的生命是靠精氣神能量的滋養才得以健康順暢,所以身心靈能量枯竭令個案產生種種的乏力感,如想要專心讀書時卻與書本產生隔離感、或一點也讀不下去。雖然個案能力很好,卻因為太大的焦慮令個案的努力打了許多的折扣。
 

三、處理過程

1.肌肉鬆弛:肌肉鬆弛練習三次,同時釋放焦慮能量。
 

2. 進入θ波→禪的思維
引導個案進入禪的思維,讓身體從頭到全身內外進入相同的θ波放電頻率。
在過程,個案覺得全身麻麻的,但是會執著於自己是否能做到,於是輔導員會重覆引導個案放鬆及相信自己能辦到,個案才漸入狀況。
 

4.      外傾的精神能量回歸
引導個案去思維自暑假以來緊繃的心情,將外傾的精神能量統整回歸。
個案在思維暑假以來種種焦慮情境的過程中,現象場逐漸有一波波能量由個案背後回歸回來並且自然進入身體,這就是個案長期焦慮緊繃後,生理能量外傾無法回歸的部分。

      個案可以感覺到一波波的能量進入身體,同時表示身體的溫度在上升中。
 

5.      願景塑造(規劃檔案→儲存→執行流程)
輔導員見個案精神能量回歸進入身體就如液體灌入身體容器一般,當達到一穩定狀態時,頭部接近頂的部位並沒有被能量灌滿。

於是輔導員引導個案去思維自己未來人生的願景,讓這一願景形成一個畫面。當個案表示滿意自己現在設定的願景畫面時,輔導員再引導個案去將畫面放大,因為在設定願景放大的過程,個案過去許多失落的精神能量會在這時候產生匯聚的功能,匯聚注入願景圖像。

最後個案表示很滿意這樣的設定,輔導員再引導個案將這一精神能量匯聚的藍圖收回身體與身體重合,這個藍圖就是日後支持個案去完成理想目標的支撐力與驅動力。這時候個案頭部接近頂的部位能量也灌滿了。
 

6.      結束時
個案表示身體很舒服,很輕盈,很滿意的離去。


四、追蹤觀察:2002/10/4/am12:40→12:50

項目

9/30處理之前

9/30~10/4的改變

睡眠情形

很累 睡不飽

不累 睡眠狀態滿意

記憶力

英文單字背不大起來

英文單字記憶提升50%以上

心情

很焦慮 很慌亂

穩定  愉悅

自我要求

自我要求很高,認定自己一定要考上台北國立科大。

能考上那所學校,已經能夠順其自然,因為一切自有命定!

行為的改變

開學以來很拼功課,每天帶一大堆書來學校準備讀,但是怎麼也讀不下去,心理很慌。

能輕鬆讀書,每天設定要讀的科目範圍,能讀多少算多少,讀完就休息,也不強迫自己太多。書也不帶太多來,只帶當天要用的。

外表

臉部看來乾、瘦

臉部看來圓融

林宜靜 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 破解 固著的衝突模式

 輔導理念:精神分析、次元空間運作處理法、建立人生藍圖 

作者、輔導員:林宜靜 

 

引言:
 

        認知心理學家 Back 在其臨床研究中發現:個體在引發情緒反應前,總是在腦海中出現一些「自動化思考」(automatic  thought) 。這種思考是以一種像「電報語言」那麼精緻的內在訊息形式出現,它可能是語文的、視覺影像的、通常是具體精緻的。個體對這些內在訊號通常會毫不遲疑的全盤接受。不幸的是這種思考通常是比其他形式的思考具有更多對現實的扭曲,個體的情緒反應,通常就是這種思考所誘發的。 

    本案例在說明個案小章頻繁的衝突與聚眾打架運作模式,其實一直在延續過去經驗的處理模式,這一問題帶給小章相當大的困擾與麻煩。於是輔導員與其訪談過程,試圖在尋找小章引發衝突前及當下的思考訊息,發現他在每次事件引發之前及當下,腦海中都會出現相同語言或影像。後來輔導員透過潛意識輔導,瓦解小章此潛浮於意識與潛意識之間的固著檔案,之後,小章的心境與人格特質卻得到很好的轉變。 

  據個案描述他在每衝突要引發的當下,腦中的想法與影像是「我覺得我可以處理」「力量不夠,找朋友來解決就可以。」「比拳頭」。接著就毫不猶豫去執行當下的內在訊息。雖然過去經驗告訴他,每次打架的結果,被校規或法律懲罰的機率很高,打架前也知道這樣的行為不妥,但是他還是去做了。 

    小章的行為模式是透過「自動化思考」而來的,此思考模式一直重複讓小章「只要遇到類同情境,就毫不猶豫進入此運作流程。」。這是一個固著自動化思考模式,已經形成個體行為運作的程式「自動化行為」。因此提出假設「若能將此程式檔瓦解,個體的行為將不再受到此程式的侵擾。」 

    本案例的操作工具有精神分析、次元空間與佛法般若,主架構是次元空間理念,因此稱為次元空間處理法。
    其中精神分析與次元空間理念可以協助個體快速進入事件時空、感受當時情境、看清事實進入察覺。當進入事件時空(檔案事件),再從佛法般若引導一正一反的思維,使個體當下產生
能量撞擊進而轉空,則當下固著思維就瓦解,再進入高一層的次元空間。如是重複運作,直至個體穩定。通常個案處理只要進入四次元空間運作,問題就能得到解除。 

    透過上述操作,個案的改變如下:本案例在處理之前,個案很容易意氣用事,常為朋友之事與他人起衝突。經過這次處理後,筆者經過半年觀察,發現個案變得沈著穩重,尤其能全力為自己前途用功努力,以往衝突暴力相向的狀況不再發生。半年後,個案表示目前的朋友跟半年以前的朋友已經截然不同,現在的朋友大都是穩定肯為自己前途努力的,自己也不再像以往那麼衝動好鬥!
 

    本案例顯現,人們許多困擾又無法改變的習慣,是因為內在有一固著的程式「自動化思考」,導致個案只要面對類同情境問題,就是跳入過去經驗的運作。無法跳脫過去應對模式去理性處理問題,帶給人們的問題就是看不清事實、麻煩困擾叢生、重複得到教訓、歷史卻無法改變的一直重演。當事人內心雖然知道不對,但是還是用這一套模式去處理問題。次元空間處理法是筆者根據方永來老師在佛法菁英中所提的理念,套用在心理治療的處理工具,是很好破除過去固著自動化思維的處理工具。

  

 

實證案例:破解 固著的衝突模式 

輔導員:林宜靜

(小章是個案化名) 


個案基本資料:高三    小章   2002/11/2712501320 

一、困擾問題:
對於打架事件明知故犯。
 

 

二、蒐集資料:
1.
個案最近在校園中參與打架事件。事後又雙方各找校外人士準備鬥毆,幸好被制止。
2.
個案認為自己平日是非還明,但是在衝突的節骨眼,明知這樣衝動下去會產生什麼後果,但是還是進入腦袋空白而且沒有感覺的狀況下去打架 。導致每次事後,都覺得很後悔。更何況每一次打架的主事者都不是自己,卻是自己捲入最深、受懲罰最大。
3.
個案在衝突發生當下的想法與影像是「我覺得我可以處理」「力量不夠,找朋友來解決就可以。」 「比拳頭」
這些內在語言都一直是過去(國一)至今(高三)的想法。

4.
個案參與打架史:自國中以來打架數次頻繁,但是結果大都好的少、壞的多。高中 偶爾為朋友之事引發小衝突,而大case共有兩次聚眾打架,高一暑假一次進入警局,現在是第二次,事情都鬧得相當大。
 

 

三、診斷分析
1.
個案應對衝突事件只有一套處理模式→「比拳頭」,而且自己也很納悶→「明知故犯」,但是卻無法改變。這就是一種固著的自動化 思考模式,只要遇到類同衝突情境就很容易進入,甚至毫無選擇的去執行當下內在訊息。
(個案認同輔導員說法)
2.
破解之道就是去除這一固著的自動化打架思考程式,個案就不易處在僵化的應變狀態 ,或受到這一程式流程的控制。
3.
這一自動化的打架程式檔案是隱藏在個案的潛意識中,只要讓這一程式呈現意識並且瓦解之,這一程式就不再干擾個案。
4.處理工具是次元空間處理法。(個案願意嘗試)

 

四、輔導過程 

    以下是輔導員引導個案進入禪觀的引導過程,試圖進入個體的過去生活經驗,瓦解個體當時的情緒、衝突、矛盾、評鑑。

    本案例的操作工具有精神分析、次元空間與佛法般若。
其中精神分析與次元空間理念可以協助個體快速進入事件時空、感受當時情境、看清事實進入察覺。當進入事件時空(檔案事件),再從佛法般若引導一正一反的思維,使個體當下產生
能量撞擊進而轉空,則當下固著思維就得瓦解,爾後再進入高一層的次元空間。如是重複運作,直至個體穩定。

1.
點狀思維(0次元空間)
觀想這一生,每次發生打架事件的時空點就是滯流點。
個案現象場:過去打架經驗一一呈現,心情開始錯綜複雜…。
2.
動線連接(1次元空間)
觀想用動線把這些點連接起來,形成一個大網子。
個案很快的辦到。
3.
面的思維(2次元空間)
觀想網上的滯流點上,都有一個我,每一個我都想著「這樣,好?還是不好?…」
個案的現象場:很快速的從身體頭部散出灰黑陰寒之氣…
個案同時表示「事情已發生,也看到自己每一次的後果…,玩溺,不想玩了…,烏氣散了些,看到一次次老師給予機會及原諒…,心情…想哭……,期待自己得到轉變…。」
過一會兒,個案說「再看看那些事件,已經被擦掉了,沒有了…。
4.
立體思維(3次元空間)
在每一平面上下,想著「滿意?不滿意?」
個案表示「不滿意…」
過一會兒,能量場穩定下來,
個案說「輕鬆多了!空間變大,腦容量變大。」
5.
設立人生目標(4次元空間)
輔導員要個案設定自己的人生目標。
個案表示「不知道要追求什麼?但不想未來沒事做!」
輔導員「譬如未來的職業、幸福的家…」
當輔導員提及幸福的家,個案立即說「我要 我要…」
於是個案知道自己努力的目標,很快的接受輔導員引導去觀照自己人生未來藍圖於體外,滿意後自行儲存於體內,爾後開心離去。

 

五、追蹤觀察

(一)2002/12/4/中午12151225  訪談個案內容如下
 

項目

11/27處理之前

11/27處理之後至12/4

每天搭捷運的一幕

人多擁擠吵雜
→就很煩
→去大聲制止 叫「安靜」

人多擁擠吵雜
→不煩也不叫
→可以自己安定 及轉移焦點

別人來找個案助陣

就去 瞎起鬨

能自制

對於過去打架事件

想起很清楚  也很不舒服

想不起來

在家與姐姐關係

在家事情沒做好,就被姐姐唸得很煩,但是自己卻沒有動力去做任何的改變,總找藉口推三阻四的,所以始終被唸…被唸…。

一被說,就立即改進,現在姐姐也不唸了,心也不煩了。

 

(二)輔導員對個案的半年追蹤觀察:(2003/5月)

本案例在處理之前,個案很容易意氣用事,常為朋友之事與他人起衝突。經過這次(2002/11/27)處理後,筆者經過半年觀察,發現個案變得沈著穩重,尤其能全力為自己前途用功努力,以往衝突暴力相向的狀況不再發生。半年後,個案表示目前的朋友跟半年以前的朋友已經截然不同,現在的朋友大都是穩定肯為自己前途努力的,自己也不再像以往那麼衝動好鬥!

 

 

林宜靜 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()