喚醒-與-覺知

三我

超我

自我

原我

定義

來自社會環境中經由獎勵與懲罰的歷程而建立，是傳統道德及規範的代表。父母的道德標準會內射成超我的次系統叫「理想自我ego-ideal」，良心透過讓個人感到自豪或罪惡來獎勵或處罰他。

人格結構的表層，只是部份意識而已。

自我處于原我和外部世界之間，是外部世界與原我之間的居間者。

調節著外部世界與原我之間所存在的衝突。

最原始的無意識結構。

是由遺傳的本能習得的慾望所組成，肉体是他的能量泉源。

原我是心理能量的儲藏器，

是無組織的，似一團混沌本能和一口慾望沸騰的大口鍋。

遵循原則

兒童在與父母的接觸中，通過心力內投或攝取機制，將父母的人格及祖先的社會道德等變成為自己的東西。

根據外部世界的需求來行事，

遵從現實原則，藉著次級歷程，及現實考驗而運作。

原我與無意識相一致，包括性欲和攻擊本能，也包括無價值判斷，追求即時滿足和緩解緊張，它服從快樂原則。

遵循原則

詮釋

超我的功能有三個:
1.抑制本我，不被社會接受的衝動特別是性及攻擊等。
2.勸自我向善。
3.努力表現成熟卓越。

1.現實原則 —阻止緊張的解除，一直到發現能夠滿足需求的適宜對象為止。

2.次級歷程---所經歷的歷程，原始歷程比較虛幻，次級歷程比較實在的思考，它是屬於較高的智力作用。

3.現實考驗 —藉次級歷程，自我建立一種既滿足歷程，且用一些實際的行動，考驗其是否能夠成功。

通過反射作用、願望滿足兩種方法來滿足肉體需要。

1.反射作用—是對煩惱起源的自動反應。

2.願望滿足─能激發起一種滿足需要的物體或事件中的意像。

比對交流分析

P-父母

A-成人

C-兒童